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　　白癜风是一种常见的皮肤疾病，主要表现为皮肤部分区域失去色素，呈现白色斑块。这种疾病对患者的外貌和心理都有很大的影响，因此患者们需要加强自我保健，特别是在夏季这个高温季节。以下是夏季白癜风患者需要注意的问题。

　　一、防晒：白癜风患者的皮肤会更加敏感，阳光辐射会进一步加剧白斑的扩散，所以阳光直接暴晒对患病的人来说是非常不利的。因此，在夏季，白斑区必须做好防晒保护措施，可以涂擦SPF大于15号的防晒霜，佩戴宽边帽等，对皮肤进行防护。

　　二、避免剧烈运动：夏季气温高，出汗量大，如果让白癜风患者剧烈运动，容易导致患者出汗增多，从而激发白斑扩散。因此，患者可以选择一些适当的轻度运动，如慢跑、步行、伸展运动等，而使身体保持适当的运动即可。

　　三、良好的饮食习惯：夏季是个食欲不佳的季节，建议白癜风患者多吃新鲜蔬果，保证体内维生素和营养物质的摄取，加强对身体的抵抗力。同时，患者需要避免摄入刺激性的食物，如辛辣、油腻的食物，以免刺激白斑区的皮肤，加重白斑扩散。

　　四、保持心情平稳：心理因素是导致白癜风发生的一个重要因素之一。夏季的气温高，很容易让人情绪波动起伏。白癜风患者更容易受到心理的影响，一旦受到紧张、压抑等不良心理因素的影响，将会影响免疫系统功能，致使疾病加重。因此，患者们要保持心情平稳，保持愉悦的心态，有良好的睡眠和生活习惯，努力提高个人的免疫素质。

　　夏季是白癜风患者需要特别注意的季节，只有更加认真地保护自己，才能有效地预防和治疗该病。相信随着患者和医护人员的共同努力，白癜风的治疗和预防工作会越来越成熟，患者们的健康问题会更快得到有效的解决。

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