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　　银屑病是现代医学中非常常见的一种疾病，其病因尚不清楚，一般认为与遗传因素、精神因素、内分泌失调和环境因素有关。银屑病患者在日常生活中的保健工作。那么，银屑病患者该如何护理呢？

　　一、适度锻炼身体

　　适度的运动对身体有好处，但是运动前一定要做好身体检查，避免疾病的发生。在日常生活中，要积极锻炼，提高身体的抵抗力。饮食中多吃新鲜水果和蔬菜。这样可以补充身体所需的维生素，可以起到清热利尿的作用，还可以起到排毒养颜的作用。银屑病患者在日常生活中应养成良好的生活习惯，这有助于银屑病的治疗。

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　　二、保持一个良好的心态

　　银屑病患者应学会自我放松，不要给自己太大的精神压力，不要让发展出现这种现象。保持良好的心态，这对银屑病的治疗非常有益。银屑病患者应抱有乐观积极的态度，这样对于银屑病的治疗有很大的帮助，可以让患者的疾病尽快得到治疗。

　　三、避免受凉

　　银屑病患者的卧室一定要保持通风，在干燥的季节，尽量不要有外伤。还有就是要避免受风着凉，因为受风着凉也会引发疾病的发作。还有就是要保持室内干燥，在空气流通之前一定要注意保持室内的湿度。

　　不要过度清洁受影响的区域

　　银屑病患者应该养成洗澡的习惯。不要过度清洗受影响的皮肤，这样容易导致皮肤表面出现鳞屑，从而使银屑病的症状更加严重。患者也要保持皮肤清洁，每天用温水清洗。

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