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　　 “哈尔滨”治疗白癜风医院公开 白癜风患者如何增强自身免疫力呢？白癜风的出现对于很多患者而言是很痛苦的一件事，因为白癜风会对患者的外在形象造成很多不美观，从而给患者带来很多的社交压力。很多患者因此不敢出门，害怕外界的目光，承受很多的精神压力。那么白癜风患者如何增强自身免疫力呢？一起来详细看看吧。

　　1.适度的有氧运动

　　白癜风患者可以通过适当的有氧运动来改善血液循序渐进，增强免疫力，更好地辅助白癜风的治疗。但患者要注意运动，不要太激烈，要选择一些强度较低的运动，运动时要注意保护皮肤，避免受伤感染。

　　2.合理的饮食结构

　　白癜风患者可以通过日常饮食提高免疫力，有很多患者因为日常饮食不注意，长期饮食结构不合理，导致营养摄入不平衡，使免疫力下降，导致白癜风，所以人们必须注意保持营养平衡，有效提高身体免疫力。

　　3.积极排解消极情绪

　　白癜风患者也可以通过保持良好的心理因素，提高身体免疫力，不经常抑郁或经常情绪低落，这对白癜风的治疗不利，白斑患者应尽量整理自己的情绪，保持愉快的心情，也要注意多休息，保持充足的睡眠，更有精力更好地帮助白癜风的治疗。

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