热点速知：东瓯医院温州男科预约 温州东瓯医院联系电话，性功能障碍一直是性禁忌症。 房事中的勃起功能障碍会让他们非常尴尬，甚至难以启齿。 心理压力大，不利于治疗，还可能导致病情加重。 那么如何预防性功能障碍呢？ 这是我们需要明白的。 温州东瓯医院医生提醒大家及时做好预防，避免出现性功能障碍。

　　预防性功能障碍的较佳方法是什么？

　　性功能障碍是指男性在房事中出现无法勃起或勃起无力或持续勃起的症状。 严重时，会影响房事和家庭幸福。 那么，如何预防性功能障碍呢？ 对于性功能障碍的预防，主要方法有：

　　心理调适：男人遇到烦恼忧愁时，要冷静思考，避免精神负担。 应注意适时放松和调整紧张情绪，从而缓解和消除焦虑情绪。

　　不好的生活习惯需要改变。 男性应尽量改掉一些不好的生活习惯，如应酬频繁、抽烟喝酒、饮食不规律等，这些都可能影响男性阴茎的勃起。

　　排除疾病困扰，男性应到正规医院定期检查，排除泌尿系统疾病，如：慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他内分泌疾病、各种全身性功能障碍疾病，较要注意 应注意自己的身体健康，注意自己是否患有上述疾病。

　　经常进行体育锻炼，经常适度的运动对身体也很有好处，可以调节紧张的脑力劳动或神经体液紊乱。 此外，男性要注意生活规律，给予充足的睡眠等。

　　房事与撸管：房事要保持正常的频率，不能太频繁，太频繁容易失去神秘感，男人就无法引起性趣。 夫妻不宜分床，容易伤感情。 科学的房事频率是防治性功能障碍的有效措施。

　　注意饮食调理：男性在饮食中可以吃一些羊肉、羊腰子； 这些动物的内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，因此可以增强雄性精子的活力。 含锌食物和含精氨酸的食物也有助于提高男性身体抵抗力，预防性功能障碍。

　　热点速知：东瓯医院温州男科预约 温州东瓯医院联系电话，温馨提示：了解了性功能障碍的预防方法后，希望大家在生活中做好预防工作，尽可能避免性功能障碍的发生。 如果出现性功能障碍，应克服心理障碍，及时到医院就诊检查。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】