济南甲康医院靠谱吗，济南甲状腺治疗医院 如何预防甲状腺疾病呢？如果你突发出现脖子越来越粗，那么就不能忽视日益变大的脖子对你的生活带来的种种不利影响。

　　 1.控制碘的摄入量

　　 碘的摄入量不足，无法生成足够的甲状腺激素，新陈代谢会受到影响，但是摄入过多，甲状腺会产生过量的甲状腺激素，长此以往，会引发免疫系统的攻击，引起甲状腺炎。健 康的成年人每天推荐150微克碘。

　　 2.改善生活习惯

　　 保持健康规律的作息习惯，尽量避免熬夜和劳累过度，少吸烟少饮酒。保持愉悦的心情，也是降低甲状腺疾病发生的方法之一。

　　 3.注意饮食习惯

　　 保持均衡的饮食和营养摄入，饮食中尽量保证维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质等物质的充分摄入，同时避免咖啡、浓茶、酒精等刺激性食物。

　　征途漫漫，唯有奋斗！济南甲康医院坚持诚信立院，无过度医疗、乱收费现象，医院实行全年无休、网络咨询预约绿色通道模式……视投诉为礼物、转抱怨变感动，不断提高诊疗技术，努力改进服务水平，努力让甲状腺患者在济南甲康医院重拾健康梦想！

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