2023-05-13 14:50:00 贵阳强直医院
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如果体内尿酸过高,会对健康产生重大影响,并导致各种疾病,其中痛风是常见的一种。如果体内尿酸水平不尽快降低,症状可能会变得越来越严重。在日常生活中,通过饮食调整可以达到降低尿酸的目的。那么,吃什么食物能降低尿酸呢,贵阳尿酸高医院治疗哪个好?
一、碱性食物
想要降低尿酸,那么就应该多吃一些碱性食物,碱性食物有助于尿酸的排泄,而且还能够有效的简化尿液,让尿液当中的尿酸能够溶解,并且快速的排出体外,达到降低体内尿酸值过高的目的。
二、富含维生素c的食物
想要快速的降低尿酸,还需要多吃一些富含维生素c的食物。维生素c这种营养元素可以有效的促进尿酸的排泄,还能够抑制尿酸生成。维生素c能够增加肾小球的过滤作用,让尿酸可以尽快排出体外,同时它还可以有效清除体内自由基,从而让尿酸的生成能够减少。
三、利尿的食物
对于想要降尿酸的人来说,还应该要多吃一些利尿的食物。尿酸经过肾脏的代谢,会随着尿液排出体外,但如果说量不足,尿酸的排泄量也会大大的减少,这样就容易导致体内的尿酸含量增加。所以平时多吃一些利尿的食物,让尿量充足,这样可以让尿酸及时排出体外。
四、含有抗氧化成分的食物
多吃一些含有抗氧化成分的食物也能够在一定程度上降低尿酸。因为食物当中的抗氧化成分可以抑制尿酸的生成,进而达到降低尿酸的目的。比如说红酒,红酒当中含有一种叫做白藜芦醇的成分,这种成分具有一定的抗氧化作用,适合尿酸高的痛风患者喝。
五、低脂的奶制品
低脂的奶制品也能够有效的平衡体内的尿酸,降低血尿酸水平,对于痛风患者来说,适当的吃一些低脂奶制品,可以减轻疾病的症状,降低发病率。
贵阳尿酸高医院治疗哪个好?医师告诉大家尿酸盐结晶对关节而言会导致疼痛、痛风石、致残,对肾脏而言会形成痛风性肾病出现肾结石、肾衰竭甚至尿毒症。而尿酸盐结晶的形成则是尿酸过高导致,尿酸高的根源则是代谢系统紊乱导致,所以,平衡代谢,预防尿酸盐结晶继续沉积到其他脏器尤为关键。
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朱红梅贵阳强直医院院长
出诊时间:早08:30-晚17:30(节假日不休)
擅长:中西医结合辨证施治早中晚不同发病时期痛风、痛风石、痛风肾、高尿酸血症等痛风疾病,临床上强调痛风“融晶保肾调代谢”治疗,效果显著;同时她在继承传统中医诊疗理念的基础上敢于独辟蹊径,不断学习汲取西医先进的治疗理念和技术并融会贯通,形成了自己独到的理论体系。
魏琳琳贵阳强直医院主治医师
出诊时间:早08:30-晚17:30(节假日不休)
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鲁业东贵阳强直医院主治医师
出诊时间:早08:30-晚17:30(节假日不休)
擅长:类风湿关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、各种肌筋膜炎/滑膜炎、颈腰椎疾病等风湿免疫性疾病的综合诊治。将临床个体用药与微创治疗方法相结合,将综合治疗理念针对性的运用到个体化治疗过程中。