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网络赌博具有隐蔽性、流动性等特点，严重妨碍社会管理秩序，容易造成多种犯罪。赌徒因沉迷于赌博而分居、失去财富甚至走上犯罪之路的例子不在少数。

赌博是非常有害的，我们都知道，但仍然有一些人以“赌博”为乐，以“赌博”为业，渴望在赌桌上实现自己生活的翻身。众所周知，罪犯们已经抓住了它。他们的心理一步一步地将他们引入深渊。从小赌博到玩弄事物和失去理智，债台高筑，家庭毁灭，甚至走上了违法犯罪的道路！

赌博成瘾，如何及时止损？希望以下建议能对您有所帮助：

一、改变赌徒的误解

网络赌博的本质是欺诈。所有在线赌博平台都是以欺诈为目的的。不同之处在于形式不同。然而，在赌博过程中，赌徒往往有“下一个就能赢”的幻想和侥幸。这种错误的认知是影响他戒赌的根本因素。因此，赌徒需要改变他们对赌博的不当期望，深刻认识到赌博的危害。

二、不要盲目地帮助赌徒偿还债务

许多赌徒认为债务是他戒赌的阻力。他们总是以债务为借口再次赌博。即使他们还清了赌债，他们也不能戒掉网上赌博。作为家庭成员，我们应该拒绝偿还债务。我们不应该盲目纵容他们的行为。我们应该知道，一旦赌徒再次赌博，偿还债务将毫无意义，但我们可以选择稳定债务。

三、远离赌博环境

摆脱以往的赌博环境，避免与赌友接触，避免接触赌博网站或卸载赌博APP，以消除赌博的可获得性。

四、限制资金，避免更多的贷款

家庭成员需要干预和控制赌徒的消费，保留他们的身份证、银行卡和其他有效身份证明，防止他们再次使用上述物品进行贷款，使他们努力“不借钱、不欠钱、不赊账、不偷窃、不抢劫、不挪用公款”。

五、转移注意力

研究证实，孤独、焦虑和其他情绪会促使人们通过赌博逃避现实；当人们对自己的现状不满意时，通过赌博更容易寻求精神刺激。如果生活环境得到改善，精神得到满足，赌博行为就会相对减少。

赌徒可以尝试把时间花在更有意义的活动上，比如锻炼身体，参加公益活动，让自己忙碌起来，转移注意力。

六、寻求专业帮助

如果赌博持续时间长且无法控制自己，则可能是病理性上瘾。病理性赌博是一种复发性和持续性脑病，需要像身体疾病一样治疗。

目前，病理性赌博主要通过心理咨询、行为干预和药物治疗来治疗，这需要患者、家庭和医生的多方面合作。你可以选择在专业医生的指导下去正规医院治疗。

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