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目前，青少年过度使用互联网已经成为社会关注的焦点。什么样的行为是网瘾？近日，国家卫生健康委发布了 ，明确界定了其定义和诊断标准。

什么是网瘾高发人群？网络成瘾是什么？

根据 ，网络成瘾是指在没有成瘾物质的情况下，过度使用互联网会对互联网的使用产生明显的学术、职业和社会功能损害。其中，持续时间是诊断网络成瘾障碍的重要标准。一般来说，相关行为至少需要12个月才能确诊。

什么是网瘾高发人群？

12，16岁的青少年是网瘾高发人群。

根据 ，截至2017年12月，我国网民规模已达亿，其中学生人数多，占%。12，16岁的青少年是网瘾高发人群。尽管目前还没有大样本流行病学调查数据，但以往的研究表明，游戏成瘾的流行率约为%，%。

儿童沉迷网络6大征兆

产生耐受性

随着时间的推移，互联网会产生耐心。起初，孩子们可能会在10分钟内得到满足，但后来需要越来越长的时间，这表明他可能已经沉迷于互联网。

对于其它事情失去兴趣

如果一个孩子过去喜欢踢足球，和他的朋友一起玩或爬树，但现在他对这样的事情失去了兴趣，只喜欢花几个小时上网，这意味着他可能已经沉迷于上网。

控制力下降

成瘾者的控制力通常会下降。假如父母强迫他们不让他们上网，他们可能会有一些不好的表现。

撒谎

谎称自己没有上网，而是在卧室或其他秘密地方偷偷玩耍，或者通过欺骗家人让自己上网一段时间，这些都是成瘾的表现。

避免消极情绪

成瘾者经常通过药物或活动和行为来避免负面情绪。如果你的孩子在和别人打架或者和父母吵架后开始上网，说明他可能是在这样处理负面情绪。

成绩下降，失去朋友

失去重要的朋友和学习成绩的下降也是成瘾的表现。如果孩子过于沉迷于互联网，他们的人际关系可能会出现问题，失去朋友，学习成绩也会下降。沉迷于互联网的孩子会把自己与外界隔离开来。

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