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　　 成都哪个痛风医院排名高？， 患者在生活中的预防措施有哪些？痛风是一种嘌呤代谢紊乱，以明显的关节疼痛为特征，常表现为急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石慢性关节炎、尿酸肾病、尿酸尿路结石。在严重的情况下，它会引发系统性疾病。

　　痛风患者在生活中的预防措施有哪些？

　　低嘌呤饮食

　　严格限制动物内脏、海鲜和肉类等高纯度食品，鼓励多吃新鲜蔬菜，并适量食用豆类和豆制品。

　　请注意，富含嘌呤的蔬菜(如生菜、菠菜、蘑菇、花椰菜等)、豆类和豆制品与高尿酸和痛风发作没有密切关系，无需严格控制。

　　多吃水果

　　水果富含钾离子和维生素C，可以降低痛风发作的风险。果糖含量较低的可食用水果，如樱桃、草莓、菠萝、西瓜、桃子等。

　　多喝水

　　它可以降低痛风发作的频率，缓解痛风症状。如果心肾功能正常，建议多喝水，并保持每天2000，3000毫升的尿量。

　　成都哪个痛风医院排名高？

　　以中西医结合诊疗手段为根本，秉承专业化、吸取传统中医精华，瞄准现代医学前沿，强化类风湿、痛风专科特色，针对类风湿性关节炎、痛风、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎等风湿免疫疾病采用中西辨证施治、标准化和个性化诊疗方案。

　　可饮用牛奶和乳制品。

　　请注意，年轻人喜欢的含果糖饮料或含糖软饮料，如可乐、橙汁和苹果汁，对酒精的危害同样大，应严格限制。咖啡可以降低患痛风的风险。

　　戒酒

　　酒精会干扰尿酸代谢，从而增加血尿酸水平和痛风发作的风险，饮酒量越高，痛风发生的风险就越高。黄酒、啤酒和白酒应该受到限制。对红葡萄酒的限制存在争议。

　　减轻重量

　　肥胖会增加患痛风的风险，而减肥可以降低血尿酸水平。

　　避免关节损伤

　　成都哪个痛风医院排名高？剧烈运动、过度行走等因素会导致下肢关节慢性损伤，关节液中白细胞增多，尿酸刺激白细胞产生炎性细胞因子，导致无菌性炎症，引发痛风。

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