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　　 盘点：苏州做流产哪个医院好点 苏州东吴中西医院，医保定点，平价收费，安全正规。东吴医院专业医生，一对一。流产是现代女性常见的一种情况。除了对于流产本身需要积极处理以外，流产后的身体需要补充营养和照顾，这样才能促进身体的恢复和健康。那么，流产后应该如何补充身体呢？

　　 女性流产后怎么补充身体？

　　 我们需要知道，在流产后，女性身体处于虚弱状态，需要尽可能地摄取富含营养的食物，并避免对身体带来负面影响的食物。

　　 建议多食用富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉、豆腐、牛奶等。这些食物可以帮助补充流产后失去的营养和能量，并且有利于身体的恢复和调理。

　　 还应该适当地增加一些特定的食材，如黑豆、红枣、桂圆等，这些食材可以滋补气血，有助于女性身体的恢复和调理。值得注意的是，参茸等温补品不适合流产后食用，因为会使子宫内膜过度生长，导致病情加重。

　　 不仅如此，流产后的女性还需要注意保持良好的心态。因为流产本身对女性来说是一种极大的心理压力，所以良好的心态能够为身体的恢复起到积极的作用。

　　 建议流产后的女性多加注意饮食和生活习惯，减少对身体造成的伤害。应该避免吃辛辣、油腻、难以消化的食物，还要注意适量运动、保持充足的睡眠等等。这样，才能在流产后尽可能快地恢复健康。

　　 总之，流产虽然是一件令人痛苦的事情，但是我们可以通过增加营养、保持良好的心态和生活习惯来促进身体的恢复和调理。流产后的女性们，一定要好好照顾自己，让身体早日恢复健康。

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