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　　 成都关节炎医院哪家好？， 的非药物治疗方法有哪些？骨关节炎作为一种退行性疾病，是无法治好的。在治疗方面，它只能缓解关节老化，改善关节疼痛等症状。

　　骨关节炎的非药物治疗方法有哪些？

　　进行生活方式调整和生活方式改变，以减少受损关节区域的长期显著活动，减少关节负荷和相互摩擦。积极减肥(对于超重个体，目标是减肥≥5%)，延缓病情进展，同时配合物理治疗和适当的运动，保持关节活动范围。例如：

　　生活方式：避免长时间跑步、跳跃、深蹲，减少或避免爬楼梯、爬山等。

　　运动治疗：在医生的指导下进行低强度有氧运动(如中速或快走)、关节周围肌肉的力量训练、关节功能训练等。

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　　是一所以治疗强直、类风湿、痛风、骨性关节炎、颈椎病为特色的国家二级医院，是全国医保异地结算定点医院、四川省医保·新农合定点医院、成都市医保定点医院，积极承担国家二级医院在西南地区强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、痛风等风湿免疫病防治工作，形成专科、专病特色和优势，共享省内外、国内外优质医疗资源，服务川内强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、痛风等风湿免疫病病人。

　　物理疗法：水疗、冷疗、热疗、按摩、针灸等。不同的方法适合不同的人群。

　　行动辅助：拐杖、拐杖、助行器、关节支撑等，以减轻受影响关节的重量。

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