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看男科可以选择去淄博排名靠前的正规男科医院，前列腺痛怎么办？有哪些方法可以缓解？是针对前列腺缓解的吗？淄博中大男科医院来介绍，男性朋友可以多了解。

　　缓解前列腺痛的方法有哪些呢？前列腺痛对于男性精神状态和身体的影响很大，局部的不适可引起全身不适，导致亚健康状态，也不利于性生活的进行，所以大家要注意，前列腺痛的危害较大，希望大家重视其治疗，避免其危害加大。

　　那么缓解前列腺痛的方法有哪些呢？淄博中大男科医院介绍以下常见的几种，我们来学习一下吧。

　　一、首先应该件减少坐立的时间，因为久坐后，前列腺部位的血液循环不畅，会影响私处的健康。

　　二、采用热疗方法，比如进行会阴部电疗、针灸、气功治疗、热水坐浴等都是常见的方法，如果是热水坐浴那么水温要控制在45度左右，一般一次15分钟足以。

　　三、提肛练习，反复收缩、提肛，然后放松，再次提肛，这种方式，可以改善局部的血液循环。

　　四、多喝水，可以改善症状，因为喝水可以促进代谢，同时一周排精一次，能够释放压力，帮助前列腺代谢。

　　五、心理治疗，保持放松的心态，不要受到不良情绪的影响，避免紧张、压抑、焦虑，可以促进炎症消退。

　　六、阴囊壁牵拉，在温度适合的情况下，注意坐浴，或者睡前在被窝中，反复用手牵拉阴囊壁，一次20，30下，不要牵拉痛，这样可以缓解疼痛。

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