北京德胜门中医院胃肠科

北京胃肠科医院排名好的医院

2023-04-30 14:40:17 北京德胜门中医院胃肠科

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  一,饮食方面要注意清淡、规律。名松堂中医医生指出,患者应该少吃辛辣、油腻等刺激性食物,如辣椒、生姜、葱蒜、油炸食品等,以免刺激胃黏膜。此外,也要避免暴饮暴食、饥饿或饱食过度等不良饮食习惯,保持饮食规律。

  二,控制饮酒和吸烟。酒精和尼古丁都会对胃黏膜造成刺激,增加糜烂性胃炎的风险。因此,患者应该尽量避免饮酒和吸烟。

  三,中药调理、按摩、运动等也可以帮助缓解症状。名松堂中医医生建议,可以使用具有护胃、止痛、消炎等作用的中药进行调理,如黄连、白术、茯苓、山楂等。同时,按摩胃部也有缓解症状的效果,可以采用轻轻揉腹、搓手心等简单按摩方式。此外,适当的运动也有益于胃部的健康,如散步、慢跑、瑜伽等。

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