这个问题，是目前大众比较关注的问题，针对这个问题，其实没有统一答案，因为每个医院都有自己特色的科室，随着医疗水平的提高，医院已经根据患者的实际需求，统筹完善了相关的就医流程，就诊方案，缓解群众看病难，看病贵的问题。下面为你推荐一些与此相关的内容。

　　在本溪看不孕不育到本溪医院比较好，本溪医院是一家专业医治不育不孕的现代化专科医院，拥有临床经验丰富的治疗医生和先进的诊疗设备，本溪医院始终秉承着让患者明明白白看不孕的管理理念，为广大不孕不育患者提供贴心的服务。

　　1、防止病毒感染

　　秋冬季节空气污染严重，不利于病毒和污染物的扩散，又是流感高发期。对于备孕人群来说， 好少去人员密集的地方，外出尽量带口罩，同时远离感冒人群，减少病毒感染的可能性，避免贻误好孕时机。

　　2、避免高温环境

　　主要是针对备孕男性来说，因为男性睾丸的温度在34℃-℃之间，才能产生大量健康的精子，高温会直接影响精子的生成和发育，降低精子活力和质量，不利于好孕优生。

　　3、注意穿衣保暖

　　一定要注意保暖，可不要在寒冷的天气里 “美丽冻人”。很多爱美的女性朋友，往往会不惧严寒的选择露出脚踝或者大腿等部位，这种做法是不建议的，特别是脚踝部位脂肪比较薄，很容易导致寒气入体，引起宫寒体虚等问题，影响好孕几率。

　　4、饮食运动调节

　　俗话说秋收冬藏，饮食上也讲究一个“藏”字，以温润滋补为主，少吃生冷辛辣腌制类食物，多吃新鲜蔬果。冬季适当增加运动量，不仅可以提高抗寒能力，还能提高身体免疫力，备孕期间适当运动，对于精子质量和促进排卵都有好处哦。

　　本溪医院专家组表示：准备要个宝宝，就不要忽视日常生活中那些看似寻常的细节。本溪医院是综合性集职工医保、居民医保定点非营利性医疗机构。本溪医院始终秉承着“患者至上，医术领先”的服务宗旨，专业治疗不孕不育的专科医院。

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