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旅顺男性性生活过短怎么恢复 _大连北医八医院正规么

2023-04-22 14:03:22 大连北医八医院

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  对于很多男性朋友们来说,性生活时间短是一件非常尴尬的事情,性生活时间短不仅会影响夫妻双方的感情,而且还不利于男性前列腺的健康发育。所以平时做好性生活时间短的预防工作是比较重要的,但是很多朋友却不知道平时应该如何预防性生活时间短,其实预防性生活时间短的方法是比较多的,及时的了解一些对男性健康好处有很多。

  怎么预防性生活时间短?

  1、用安全套

  建议男性朋友在进行性生活的时候,带上安全套,因为这样可以大幅度的降低男性朋友阴茎的敏感程度。但是也不是所有的安全套都可以降低兴奋程度,如果使用劣质的安全套,那么就很容易引起延迟射精的情况,容易加重性生活时间短的问题,所以用安全套时应该选择安全放心的安全套。

  2、分散性交注意力

  男性朋友在进行性生活的时候,不能把全部的注意力都其中在性交上,可以把注意力分散在别的事情上,尽量保持一个放松的心情,这样的话可以有很有效的延迟射精时间,对性生活时间短也有比较好的预防效果。

  3、改变同房时间

  一般来说,很多男性朋友都是习惯在晚上进行性生活的,其实这样是非常不好的,因为男性朋友白天已经工作了,等到了晚上的时候,身体就比较疲惫了。如果这时候同房的话,很容易引起性生活时间短的问题,也会缩短男性朋友射精时间,降低男性朋友兴奋度。建议男性朋友可以在早上的时候进行性生活,早上进行性生活,精力充沛、充满活力,对避免性生活时间短也有比较好的预防工作。

  4、拒绝手淫

  现在越来越多的男性朋友,都会出现手淫的情况,其实手淫对男性身体健康是非常不利的,因为男性手淫很容易引起性生活时间短问题的出现,所以男性朋友平时一定要避免出现手淫的情况。

  5、夫妻合作

  预防性生活时间短是需要男女双方共同进行的,女性朋友不应该过度责备男性朋友,给男性朋友足够的心理安慰,可以帮助男性朋友有效避免性生活时间短的问题。

  男女双方性生活次数不应该太过频繁,太过频繁很容易引起男性肾虚,性生活时间短的情况对男性身体健康影响是非常大的,建议性生活次数应该适当,平时也可以通过体育锻炼来加强自身的能力,这样的话也是可以达到一个比较不错的预防性生活时间短的效果的,可以多加尝试。

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