2023-04-21 14:58:02 郑州医大生殖医院
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享誉:驻马店哪家不孕不育医院好 ,驻马店好的不孕不育医院 ?现在“造娃先备孕”几乎成了大家的共识,但也有一些人觉得,生孩子顺其自然就好。
那么,备孕与不备孕究竟有什么区别?难道没备孕就生不出健康的宝宝吗?
为什么要备孕?
孕育生命就像盖房子,没有修建好基底,房子就很容易出现纰漏和风波,而备孕就像房子的基底,有计划的备孕,才能获得高质量的受精卵,孕期及产后也会更顺利。
要知道,精子和卵子都是有生长周期的,精子的成长周期需要90天左右,卵子则需要80天左右。也就是说,至少要有三个月以上的备孕计划,才能获得优质的精子与卵子。
但如今,育龄夫妻工作压力大、生活习惯不健康、作息不规律、加上年龄增大等,都会对精卵质量造成影响。
科学备孕,排除不稳定因素,能为宝宝营造更好的成长环境。
意外怀孕,意味着怀孕前准妈妈对自己的身体情况并不清楚,没有补充足够的叶酸,也没有针对性地预防及处理相关问题(如烫染发、辐射、服用药物、炎症感染、甲减、孕前肥胖、智齿等可能影响母体健康)。
所以从优生角度来说,不备孕可能会增加流产、胎儿出生缺陷、孕期并发症等发生风险。在能选择的情况下,好好备孕,可以让妊娠顺利以及宝宝平安健康地出生。
怎么科学备孕?
1、养成健康生活方式
备孕期间,夫妻双方都应戒除熬夜、吸烟、酗酒等不良生活习惯,保持良好的作息和生活习惯,同时保持适度的锻炼,控制好体重,这样不仅有利于受孕,也有助于优生。
2、营养均衡合理饮食
饮食上,女方可以多食用调经助孕的食物,如豆类、水鱼汤、枸杞羊肾粥、黑豆糯米粥、雄鸡汤等。男方可以多食用提高精子质量的食物,如瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类、鱼、虾等。
3、监测排卵,抓住同房时机
推算月经周期、观察宫颈分泌物、验排卵试纸、测基础体温、B超监测排卵等方法可以预测排卵时间,其中,B超监测排卵更精准。
4、谨慎用药
享誉:驻马店哪家不孕不育医院好 ,驻马店好的不孕不育医院 ?如果出现身体不适,应在医嘱下科学用药;如果正在服用药物,应咨询专业医生,是否需要停用药物一段时间后,再考虑备孕。
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