可以通过多种途径查看一个医院的排名。其中，公开的医院排名，如由相关机构或政府部门发布的排名，通常会基于一定的评估指标和数据，可以提供一定的参考价值。而民间流传的医院排名，如基于患者口碑或者网络搜索结果的排名，虽然不具备权威性，但也可以从中了解一些医院在患者心目中的评价和口碑。医院排名可能存在一定的变化，如随着医疗技术的进步和医疗需求的改变，排名也会随之调整。此外，不同的排名机构和评估指标也会导致排名的差异。因此，在选择医院时，需要结合自身情况和需要，参考多个排名信息，并综合考虑医院的医疗技术、医疗团队、服务品质、医院声誉和医疗费用等因素，选择最适合自己的医院。下面推荐一些与你相关的内容。

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　　佩戴保持器注意事项

　　1.戴保持器时，将保持器放入口内，先找对位置，然后用食指将其压入就位。

　　2.不戴保持器时，将保持器浸泡在清水或假牙清洁液中以防变形。外出时可用湿纸巾或面纸包着保持器，并放入盒子内保管。

　　3.进食时不戴保持器，在进食前请取下您的保持器，并且记得把它放入盒子内，通常保持器会因为遗忘而在餐厅遗失。如果要食用温热食品时请事先将装置卸下以免树脂部分遇高热熔化变形。

　　4.如果配戴保持器时出现疼痛不适或保持器破损、丢失，请您及时与医生联系。切记，不可以自己去调整它，可能会损坏。

　　5.与夜间至次日清晨起床后，每天用牙刷与牙膏清洁保持器，请使用温水且避免用热水清洗，刷洗保持器可以免除牙菌斑的附着，减少不良气味。

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