2023-04-20 15:09:20 深圳港龙医院
过度肥胖可能会导致关节损伤、心脑血管损伤、消化系统损伤、内分泌失调等危害,建议肥胖人群注意饮食、运动、体重管理,以免危害机体健康。
1、关节损伤:肥胖人群体重增加,膝关节、肩关节等负担较重,可能会导致关节损伤,使关节出现疼痛、活动受限等症状,建议肥胖人群适当增加运动量,避免关节负担过重;
2、心脑血管损伤:肥胖可能会使血液粘稠度增加,血流速度减慢,当心脏负荷加重时,可能会导致高血压、冠心病等疾病,从而导致心脑血管损伤,如动脉粥样硬化等;
3、消化系统损伤:过度肥胖可能会加重胃肠道负担,导致胃肠道蠕动减慢,摄入食物后的营养物质无法被及时消化、吸收,长期堆积在胃肠道内,可能会导致消化不良、胃肠功能紊乱等,可出现腹胀、腹泻、便秘、食欲不振等症状;
4、内分泌失调:肥胖可能会导致机体雌激素、雄激素的比例失调,从而导致内分泌失调,可能会出现月经紊乱、痤疮、脱发等症状。
除了以上情况外,还可能会导致高血压、脂肪肝、高血脂、冠心病、糖尿病等疾病,如果患者过度肥胖,应注意及时到医院内分泌科就诊,完善血常规、血糖、血脂等检查。日常生活中应该注意饮食,避免暴饮暴食,注意运动,可以每周进行2-3次跑步、游泳等,从而消耗脂肪,减轻身体负担。
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