可以通过多种途径查看一个医院的排名，包括：国家卫健委发布的医院排名，相关机构发布的医院排名，患者口碑和评价，医疗水平的评估，服务品质的评估，科研实力的评估。

不同的排名机构和评估指标会存在一定的差异，因此排名结果也会有所不同。因此，在选择医院时，需要结合自身情况和需要，综合考虑多个因素，选择最适合自己的医院。接下来小编为您推荐院内的一些相关资讯。

　　重庆排名，重庆生长发育专科医院，重庆专看孩子身高的医院！(首都儿科研究所附属儿童医院西南地区儿童康复新技术示范中心)是一家绿色自然医学儿童康复专科医院、成都中医药大学临床医学院/附属医院实践基地、重庆儿童救助基金会定点援助机构、重庆市医学会单位会员、重庆市医师协会会员单位。

　　作为父母，我们都希望自己的孩子成长为很棒的人。他们不仅会比其他孩子有更高的智商，也会比其他孩子发展得更好。尤其是在当下颜值至上，身边的孩子通常都很高的情况下，让孩子长高、好看，可以说是很多家长的心愿。与五官相比，改变身高要容易得多。然而，总有一些孩子比同龄的孩子矮得多。那么父母应该做些什么来帮助孩子成长呢？

　　02. 找出孩子矮的原因

　　常言道，“凡事皆有因”。同龄的孩子有的个子高，有的个子矮，所以这背后一定有原因。家长要想帮助孩子反击，首先要找出孩子身高增长缓慢的具体原因。一般来说，有以下原因

　　孩子的身体状况不对

　　很多时候，孩子之所以长得慢，是因为身体有问题，或者生长迟缓，或者其他隐藏的原因。所以家长要做的就是带孩子及时检查排除，如果有的话，立即治疗。这样，孩子的身体状况就恢复了，身高自然也就增加了。

　　。 婴儿早产了

　　在生活中，我们不难发现，很多早产儿不仅抵抗力差，而且身高发育也比较缓慢。所以作为家长，如果孩子早产，比较好的办法就是平时多照顾孩子，让孩子少生病，多运动，这样孩子的发育才能自然赶上。

　　孩子们很挑剔，也很偏心

　　很多孩子长不高的很大原因，就是饮食不合理，导致营养不均衡，让孩子患上营养不良或营养不良，阻碍身高发育。因此，家长平时要多注意孩子的饮食和营养。

　　孩子们不喜欢运动

　　经常运动的孩子不仅骨骼强壮，而且吃得多，睡得好，自然身高发育会比普通孩子好很多。相反，如果孩子长期运动不足，不喜欢运动，不仅骨骼发育不佳，消化能力也会差。另外，能量无法释放，睡眠也就不稳定了。久而久之，孩子自然会慢慢长大。

　　儿童缺乏铁和锌

　　众所周知，当孩子体内缺铁、缺锌时，孩子会出现贫血、骨骼发育缓慢、食欲不振、消化不良、睡眠不安等情况，会影响孩子身高发育。如果父母不及时给孩子补充铁和锌，孩子不仅会变矮，还会患上各种疾病，比如骨软化症。那么家长如何判断孩子是否有这两种现象呢？

　　一般来说，只要父母能够合理喂养孩子，在日常生活中给予孩子更有营养的食物，孩子是不会缺铁缺锌的。但当一家之主发现孩子经常出汗，尤其是晚上睡觉时，总是后脑勺和脖子出汗多，或者孩子牙齿长得晚，喜欢挑食，有异食癖，或者孩子经常感冒，抵抗力差。这孩子很可能缺乏锌和铁。当然，简单、直接的方法就是带孩子去医院检查，这样营养素的缺乏就一目了然了，按照医生的建议给孩子补充也会更加科学。

　　孩子们睡眠不足

　　在现代社会，很多父母都习惯睡懒觉，这导致了孩子们也有同样的行为。他们年轻时是“夜猫子”。此外，放学后，作业很重，他们经常很晚才完成作业。这样，孩子的作息也会变得很差，导致孩子睡眠时间不足，让孩子长高。

　　03. 父母如何帮助他们的孩子长高？

　　除了孩子自身疾病和先天不可改变的因素外，其他原因导致的身高增长缓慢，一般在外部调节下都可以改变。所以父母只要做到以下几点，基本上就能长高。

　　改善孩子的饮食，让孩子养成良好的饮食习惯

　　在孩子身体发育的关键时期，保持孩子的营养均衡，对于孩子的身高身体发育真的是至关重要，因此，家长们应该从孩子小时候起，就多注重保持孩子的饮食营养均衡，帮助孩子形成良好的饮食习惯。多给孩子吃肉蛋奶、水果、蔬菜、鱼虾等海鲜食品，此外，日常也可以多给孩子吃坚果，豆类等食品。

　　让孩子每天坚持锻炼，养成良好的运动习惯

　　孩子的身高身体发育离不开运动的加持，当孩子总是喜欢窝在家里看电视，打游戏，平时很少锻炼，那么自然地他们就会长得矮小一点。相反的，如果孩子能够坚持锻炼，每天保证足够的运动量，那么不仅他们的身体健康会变好很多，而且骨骼发育也会更强。

　　一般来说，跳跃类的运动，对于促进孩子骨骼发育，提高孩子身高，效果真的很棒。这也就是为什么很多打篮球的或者排球的运动员都普遍比较高的原因。此外，对于那些排斥运动的孩子，家长们也可以身体力行的去带动孩子，多想一些互动性，趣味性比较强的运动游戏，让孩子参与进来。久而久之，孩子的运动习惯就会变好。

　　适当晒太阳，让孩子养成健康的生活习惯

　　很多家长总是错误的觉得，经常晒太阳，会让孩子皮肤变黑，影响颜值，或者让孩子产生皮肤疾病，其实啊，适当的晒太阳，不但不会有这些负面的影响，而且还能让孩子的皮肤更健康，并且还可以帮助孩子促进钙吸收，增强孩子的骨骼发育，让孩子长高。因此家长们就要帮助孩子养成健康的生活习惯，让他们适当的晒太阳。

　　及时给孩子补充微量元素

　　缺乏微量元素可以说是造成孩子身高发育缓慢的重要原因之一，因此要想帮助孩子逆袭，就要及时给孩子补充微量元素，比如钙铁锌等等。

　　保证孩子有充足的睡眠，让孩子养成好的睡眠习惯

　　一般来说，孩子在十点之后，如果能够进入熟睡状态，就会分泌大量的生长激素，从而促进孩子长高，那么作为家长，要想孩子逆袭，就可以保证孩子每天都有充足的睡眠，帮助他们养成良好的睡眠习惯。

　　温馨提示：

　　当一个孩子身高发育比较缓慢，身材矮小，那么就很容易产生自卑心理，作为家长，我们需要做的就是多肯定孩子，鼓励表扬孩子，同时也要多想办法去帮助孩子逆袭！用实际行动去帮助孩子，让他们变得健康强大！

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