脱肛临床上一般是指直肠脱垂，是肛管、直肠外侧黏膜层或肠壁全层脱出肛门外的情况。脱肛可能会出现嵌顿、肿胀疼痛、湿疹、排便不尽、肛门失禁等症状，可能会给患者造成一定的痛苦，严重者可影响正常生活，造成心理障碍。因此，发生脱肛后，患者应积极进行治疗，以防止出现其它严重的危害。日常生活中，可以通过做提肛运动、多吃富含纤维的食物等方式预防脱肛，必要时可进行手术治疗。

一、危害：

1、嵌顿：在发生脱肛后，如果没有及时回纳，会导致局部血液循环受阻，出现嵌顿，引起水肿、疼痛，甚至坏死等症状，严重时可能需要手术治疗;

2、肿胀疼痛：在出现脱肛情况后，如果没有及时回纳，会在局部形成嵌顿，导致直肠或者肠管坏死，出现肿胀、疼痛的症状;

3、湿疹：在发生脱肛后，如果不及时回纳，会造成直肠黏膜受到一定的刺激，同时排便也会受到刺激，导致肛门周围出现湿疹，引起瘙痒、疼痛等症状，甚至会出现皮肤感染;

4、排便不尽：由于脱肛会影响排便，患者可能会经常有排便不尽的感觉，会导致大便比较难排出;

5、肛门失禁：长时间反复脱肛会造成肛门周围肌肉的松弛，导致括约肌的收缩力下降，出现括约肌不全，造成肛门失禁的现象。

二、预防：

1、做提肛运动：可以在每天早、中、晚固定时间，进行肛门及其周围的提肛运动，持续时间为5-10分钟，可以增加肛门部肌肉的收缩力，防止脱肛的发生;

2、多吃富含纤维的食物：患者可以多吃富含纤维的食物，如红薯、芹菜、苹果等，保证大便通畅，预防脱肛发生;

3、手术治疗：对于比较严重的脱肛，或者合并有肛裂、痔疮、肛周脓肿等疾病的患者，建议进行手术治疗，比如PPH手术、外剥内扎术、肛门环缩术等。

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