早泄是男科疾病中较为常见的疾病，患者可通过调整心态、饮食调理、加强运动、药物治疗、手术治疗等方法进行改善。但需要注意，药物应在医生指导下使用，切勿自行盲目用药。

1、调整心态：早泄多由于心情过于焦虑、紧张等原因所导致，建议在日常生活中调整好自己的心态，避免过度紧张和焦虑，不要总是担心早泄，从而来缓解心理压力;

2、饮食调理：建议多吃具有补肾作用的食物，如韭菜、狗肉、羊肉、牡蛎、山药等，也可以喝些具有补肾作用的饮品，如枸杞子水、人参果茶等，可在一定程度上帮助改善患者的临床症状;

3、加强运动：建议适当进行运动，例如深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等，也可以锻炼腰背部的肌肉，对改善早泄有一定的好处，但需要长期坚持;

4、药物治疗：对于早泄较为严重的患者，建议在医生的指导下口服5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸达泊西汀片等，这类药物能够抑制5-羟色胺的再吸收，从而延长射精时间。还可以应用5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等，这类药物也能够降低大脑兴奋性，从而延长射精时间;

5、手术治疗：对于以上治疗无效的患者，建议选择阴茎背神经选择性切断术进行治疗，但该手术需要在全身麻醉下进行，在手术过程中，需要把阴茎背神经与阴茎背神经进行切断，从而达到治疗早泄的目的。

建议患者在日常生活中，不要熬夜，要保持充足的睡眠，在晚上睡觉前可以用温水洗澡，也可以听听音乐，保持心情舒畅，同时要戒掉手淫的习惯，从而帮助患者尽快恢复。

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