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常州人流医院，常州无痛人流医院排名高的医院哪个好？对于女性来说流产是一个非常沉重的话题，不但要背负一定的心理负担，身体也要承受一些必要的痛苦，而且无论是自然流产还是药流，都会给女性的身体健康造成很大的危害，一旦没有仔细护理，则很容易留下月子病，因此流产之后要进行仔细的护理。

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　　1、 合理地补充蛋白质

　　流产之后女性朋友会元气大伤，因此要多补充一些富含蛋白质的食物，前半个月每天每公斤体重要摄入~2克蛋白质，因此流产初期要多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类以及豆制品。

　　2、 补充水分和维生素

　　流产之后女性的身体比较虚弱，很容易出汗，因此要补充足够的水分，每天至少要喝1500毫升的水，而且要少量多次饮用，此外汗液当中会有许多水溶性的维生素，因此患者还要适当的吃一些富含维生素的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。

　　3、 适当地限制脂肪的摄入

　　在保证营养的基础上流产的女性还要适当限制脂肪的摄入量，术后一个星期内脂肪应控制在每天80克左右，要不然很有可能会导致内分泌紊乱以及肥胖的发生。此外月经不正常的女性不能够吃刺激性的食物，比如辣椒、胡椒、姜等等，这类食物会导致性器官充血，增加月经量，与此同时也要避免吃寒凉的食物，比如螃蟹、田螺、河蚌等等。

　　4、 注意个人卫生

　　如果条件允许，流产的女性好每天都能够洗澡，而且要以淋浴为主，在流产后一个月内不可以进行盆浴，要不然脏水进入阴道内部可能会导致感染的发生。此外好居住向阳的房子，而且要进行定时通风，与此同时也要保持室内环境卫生。

　　5、 观察出血的情况

　　如果做了人流手术之后一周以后依然有出血的情况，而且同时伴有腹痛、发热以及白带浑浊有异味等异常的症状，则要及时到医院进行检查和治疗，避免子宫内膜移位症等妇科疾病给身体造成伤害。

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