合肥长淮中医医院精神科

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2023-04-15 15:05:08 合肥长淮中医医院精神科

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  一、使人体出现加速衰老,压力过大所致,皮肤松弛,长期失眠的人群存在生理性高觉醒的状态,失眠患者精神运动明显抑制,联想困难,言语减少,语音低沉,行动缓慢。

  二、疲劳或全身不适,皮肤暗黄松弛,失眠是威胁人们健康的重大杀手,对睡眠数量、质量的不满,学习、工作能力下降。

  三、破坏身体各大系统,记性越来越差,皮肤越来越不好,加速脑细胞的死亡,紧张、头痛、头晕。

  四、在适当的时间点不肯上床睡觉,醒来之后感觉乏力,很难再睡着,长期失眠会出现精神疲惫,肾虚、体弱,性功能严重下降,缺乏睡眠增加了意外事故的发生,长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调,生物钟发生紊乱,使人体出现加速衰老的现象。

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