随着社会经济的不断发展，大家现在的生活水平质量大大提高，性早熟儿童的数量呈上升趋势，生长发育门诊以及性早熟门诊反映接诊的性早熟儿童越来越多。

　　很多家长不知道儿童性早熟的可怕之处，儿童性早熟对身高的影响，性早熟儿童的性激素水平受到干扰，骨骼生长加速，骨龄提前，骨骺线提前关闭，生长期缩短，成人终身身高受损。就像跑1500米赛跑一样。通常的策略是以恒定的速度跑，直到后几圈加速，但早熟的孩子从一开始就跑得很快，直到他的能量耗尽，自然而然，跑到后面就会落后。儿童性早熟还会对孩子造成心理变化和行为问题，性早熟儿童的性特征发育提前，但心理、智力发育水平仍为实际年龄的水平，性特征出现得过早，生殖器官发育得过早，会给心理未成熟的孩子造成心理障碍，还有可能出现焦虑、易怒、情绪激动、对异性产生好感等情绪，由于情绪的影响，可能进一步导致行为的变化，比如出现暴力倾向、早恋、早期性行为、甚至犯罪行为等。

　　此外家长们还应该注意，儿童每天吃高脂肪和高糖成分，很容易导致儿童肥胖，一旦儿童身体脂肪细胞过多，就会刺激儿童内分泌，导致儿童性早熟。或者孩子的餐具里有增粘剂，比如一次性饭盒塑料袋，可能有含有邻苯二甲酸酯。孩子经常用这些快餐盒吃饭，可能会导致性早熟。对此济南六一儿童医院 ：

　　儿童饮食应丰富多样，低糖、低脂肪、低盐，更有利于儿童健康，日常均衡饮食不仅吃肉，还吃蔬菜和水果。

　　性早熟如何预防呢？要预防性早熟，应注意以下四点：

　　1、均衡营养、避免肥胖

　　要帮助孩子养成合理的均衡的饮食习惯，避免营养过剩、肥胖等问题。肥胖可能会增加性早熟的风险。建议不要盲目摄入人参、燕窝等补品。

　　2、睡眠充足

　　生长激素的分泌在晚上23点到凌晨1点和早上5点到7点之间达到高峰，所以要让孩子在这个时间段进入深度睡眠，保证孩子有足够的睡眠对于长高是非常重要的。

　　3、加强运动

　　在快乐的成长环境中，每天30分钟的有氧运动有助于促进孩子的发育。尽可能让孩子做一些垂直运动，比如打篮球、跳绳、摸高。

　　4、减少电子产品的使用

　　荧光会刺激松果体，使得褪黑素分泌从而减少，而褪黑素在一定程度上会抑制雌激素的分泌。因此需要对孩子玩电脑、手机的时间进行控制，还要避免孩子开小夜灯睡觉等。

　　温馨提示：为帮助患者答疑解惑，济南六一儿童医院特别开展“网上预约挂号”服务，如果您有任何疑问可关注“济南六一儿童医院官网”官方公众号。济南六一儿童医院祝愿所有的小朋友都能健康成长。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】