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　　重庆治疗矮小症医院排名 重庆增高医院排名！是西南地区一家高水平、高规格的大型儿童专科医院，拥有12项儿童康复国家专利核心技术、及多个三甲儿科名医工作室。是中国工程院院士石学敏针刺疗法推广基地、重庆儿童救助基金会定点援助机构、首都儿研所附属儿童医院西南地区儿童康复新技术示范中心、成都中医药大学附属医院实践基地。

　　高度增长是一条不可逆转的“单行道”。抓住孩子成长的关键时期可以帮助他们从身高上获得更多。那么，如何把握孩子成长的黄金期，避免走成长弯路呢？

　　身材矮小的标准是什么？

　　矮个子是指年龄、种族和性别相同，但身高低于正常人群平均身高两个标准差(， 2SD)或在相似的生活条件下低于第三分位数(， )的个体。李建昌表示，在每100个同龄和性别的排队儿童中，矮的基本都是矮个子。父母也可以定期测量孩子的身高，如果他们每年的身高增长不足5厘米，他们很可能是身材矮小。

　　身材矮小的孩子有什么治疗方法？

　　帮助孩子长高，请注意四点！

　　1. 充足和均衡的营养：饮食中富含蛋白质、维生素D和钙，这些都是骨骼生长的原材料;

　　2. 坚持体育锻炼：多运动，因为运动可以增加生长激素的分泌;

　　3.充足规律的睡眠：早睡早起。每晚保证8，10小时的充分睡眠，在睡眠深的时候生长激素分泌高;

　　4. 生长激素治疗：重组人生长激素是临床医生公认的有效和相对安全的药物，对各种原因造成的身材矮小有一定的治疗作用，同时不加速骨龄和促进性发育。但由于家长对孩子身高的期望过高，以及生长激素滥用的现象，服药前需要到正规医院进行检查评估，完善相关检查，明确诊断，在充分了解益处和风险后选择使用。并不是所有身材矮小的孩子都可以使用生长激素。

　　在春季黄金的漫长高峰期，我们应该做些什么呢？

　　对于普通儿童来说，由于在深度睡眠和运动时生长激素分泌增加，特别是在深度睡眠时，对孩子长高很重要。孩子应该有充足的睡眠，尽量在晚上10点前睡觉。每天睡懒觉会影响生长激素的分泌。此外，加强运动，特别是跳绳、打篮球等垂直运动，可以刺激骨骼生长。当然，孩子的饮食也很重要。多吃富含蛋白质、维生素D和钙的食物对促进身体发育很重要。

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