北京德胜门中医院精神科

北京治疗强迫症哪好?

2023-04-15 09:52:39 北京德胜门中医院精神科

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  强迫症的原因很多,一般没有并发症。患者可以通过心理治疗和药物治疗来恢复,但是仍然没有非常明确的处方来保证强迫症的康复。

  强迫症的治疗研究方法进行如下:

  一、饮食

  菠菜: 菠菜富含镁,镁是一种可以放松身心的矿物质。

  燕麦:有助于摆脱焦虑。燕麦富含维生素B,有助于平衡中枢神经系统,让你平静下来。

  瓜子: 富含维生素 B 和镁,能消除愤怒,还能使患者血糖稳定,帮助强迫症患者平静下来,远离愤怒。

  香蕉:有助于减少忧虑。香蕉中含有一种叫做生物碱的物质,可以刺激精神,增强信心。香蕉中含有高含量的5,羟色胺,所以适量吃香蕉对大脑神经的宁静和快乐非常有益。如果人体缺乏5,羟色胺,就容易引起疯狂的干燥和抑郁。

  二、音乐治疗。

  放松、活跃、丰富学生知识,有利于企业减少对外界社会现实的疏远和陌生感。

  三、运动

  目的是激活中枢神经系统调节全身系统的能力。内啡肽是内源性的化学物质,可以减轻疼痛和焦虑。

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