郑州痛风风湿病医院

带氧运动治疗痛风吗?吃马玲薯对痛风有好处?答案是这样的

2023-04-14 16:15:50 郑州痛风风湿病医院

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马玲薯是甜薯的一个品种,富含碳水化合物,能够为机体提供能量,在一定程度上可以促进机体的新陈代谢,对痛风患者有一定好处,可以适当食用。痛风是一种代谢性疾病,由于高尿酸导致体内出现尿酸盐结晶沉积,而引起的一种疾病,沉积的尿酸盐结晶会在关节、组织或体液中聚集,从而引起关节红、肿、热、痛,甚至出现关节畸形。

1、减少高嘌呤食物的摄入:痛风患者要减少高嘌呤食物的摄入,包括动物内脏、海鲜、豆类、浓汤、菠菜、蘑菇、含糖饮料、酒等,以免加重痛风的症状;

2、适当运动:痛风患者可以进行适当运动,但要注意不要过度剧烈的运动,以免诱发痛风的急性发作;

3、药物治疗:痛风患者可以在医生指导下进行药物治疗,急性期可用药,急性期缓解以后,需要长期服用降尿酸的药物治疗,常用的降尿酸药物有非布司他、别嘌醇、苯溴马隆等,如果有痛风石,也可以进行手术治疗。药物的使用一定要遵循医嘱,不要自行选择药物,以免出现药物的不良反应;

4、其他:在平时要多饮水,如果体内摄入过多的水分,会导致尿酸排泄障碍,从而导致尿酸升高,因此痛风患者平时要注意多饮水,促进尿酸排泄。

马玲薯含有丰富的碳水化合物,还含有多种微量元素和维生素,可以补充人体所需的营养物质,适合痛风患者食用,但痛风患者需要注意的是,本身对马玲薯过敏的人群禁止食用,避免引起过敏反应。此外,痛风患者应注意避免进食高糖、高脂肪、高嘌呤的食物,如肥肉、动物肝脏、海鲜、肉汤等,以免加重痛风的症状。

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