合肥长淮中医医院精神科

合肥治疗失眠的专科医院 合肥看失眠比较好的中医有哪些

2023-04-14 15:51:17 合肥长淮中医医院精神科

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  一、病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,半夜醒来之后会比较精神,即使出现困意,也会难以入眠,总睡眠时间减少通常少于6小时,皮肤松弛,人开始变得虚弱苍老。

  二、身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,如果人短时间内失眠,会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状,长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调,生物钟发生紊乱,使人体出现加速衰老的现象,许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感,对什么都提不起兴趣。

  三、容易缺血缺氧,容易醒来,免疫力降低,经常失眠会使我们的精神不足,白天就会很没精神,严重的影响着我们的生活和身体,失眠是威胁人们健康的重大杀手。

  四、许多疾病也可以伴有失眠症状,如神经官能症、高血压、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病,焦虑、抑郁和失眠在日常生活中很容易混淆,但它们并不相同,睡前的饮食,或服用某些药物等。尤其包括兴奋性食品如浓茶、咖啡、或某些药物等,都可能引起失眠,患失眠症一般睡眠都很浅,而且,这种情况的患者一般都会自感睡不实,全球约27%的人有睡眠障碍。

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