很多男性出现性功能障碍方面的问题就直接摆烂，心里想：大不了不过性生活了，有什么的？渭南益健医院男科专家指出：其实，长时间没有性生活，对男性的身体有很多危害！

渭南益健医院男科专家指出：性生活的好处，相信大家都有所了解，不仅可以增加双方感情，对身体健康也是大有益处。而长时间缺乏性生活，对男性的健康会有一定的危害，这就是，为什么说男性需要啪啪啪，身体需要，健康也需要！因为，没有啪啪啪，男人很受伤。

男生为什么需要啪啪啪的理由

理由一：预防性功能障碍

用进废退这个成语，用在男人的性能力上也同样适合。就像机器零件长期不用会生锈一样，男人如果长期没有性生活，阴茎就会存在缺乏血流的情况，一些细小的组织就会退化甚至“死亡”，性能力下降、内分泌不调等问题也随之出现。

所以太长时间不用，再难重振雄风并不仅仅是个玩笑哦。

理由二：保持前列腺及膀胱健康

渭南益健医院男科专家介绍：精液的主要成分，除了少量的精子之外，大部分都是前列腺液。前列腺液需要定期排出体内，存积时间过长可能会引起慢性无菌性前列腺炎。

另外，“啪啪啪”还能锻炼男性的膀胱肌肉，程度相当于做括约肌锻炼操，可以有助于保持膀胱健康。

理由三：帮助男人睡眠

渭南益健医院男科专家指出：在性生活的过程中，男性出现一次强烈的性高潮可以让他们身体放松下来，所以有质量的性生活可以帮助男人更好地进入睡眠，提升睡眠质量。

这也是为什么有些男人性生活一结束就感觉得疲乏，可以立刻进入梦乡的主要原因。

理由四：提高身体抵抗力

对于男人来说，每周都有规律的性生活，可以促使体内的免疫球蛋白A的抗体数量的增加，这样就会使得男人对流感、伤风感冒等疾病的抵抗力大大提升。

理由五：预促进睾丸酮分泌

如果有健康适度的性生活，男性体内的睾丸酮分泌量就会增多。睾丸酮能提升男性性欲和活力，使男人的肌肉更发达，减少体内脂肪的积存，还能增加骨骼密度，预防骨质疏松，对保护心血管、肾脏以及提升精子质量都有好处。

所以，男人不能没有性生活，适当的啪啪啪还是有益身心健康的。

但是渭南益健医院男科专家需要强调一下，性生活要适度，量多会伤身。如果感到疲软无力、时间太短就要及时注意了，如果影响夫妻性生活的话，还是需要及时就医，以免耽误病情！

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