2023-04-11 13:22:17 深圳港龙医院
肥胖是指体脂过量引起的肥胖症,通常指脂肪含量超过机体总重量的10%,或者是脂肪含量占机体总重量的50%以上。一般可以通过饮食调节、运动锻炼、抽脂手术、胃切除术等方法治疗肥胖症。
一、定义:
肥胖症是一种由于摄入过多、消耗不足、能量过剩和脂肪代谢异常而导致的营养性疾病。
二、治疗:
1、饮食调节:日常需要注意清淡饮食,尽量避免进食高脂肪、高糖、高热量的食物,可以多吃蔬菜、水果,多吃富含纤维素的食物,以促进肠道蠕动,从而改善肥胖症的症状;
2、运动锻炼:建议进行适当的运动,如游泳、跑步、爬山等,可以消耗体内多余的热量,从而达到减肥的目的;
3、抽脂手术:抽脂手术是临床常见的减肥方法,是指在负压作用下,利用抽脂针产生负压,将体内多余的脂肪抽吸到体外,从而达到减肥的目的;
4、胃切除术:胃切除术是将胃大部分切除,从而减少胃的容积,达到减肥的目的。
肥胖症患者除进行上述治疗外,还需要调整作息,早睡早起,避免熬夜,戒烟、戒酒,以免影响身体的新陈代谢。如果通过上述方式仍不能改善肥胖症,则需要到正规医院就诊,进一步检查是否存在原发性疾病,并积极治疗。
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