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　　家长反映，自己的孩子已经3岁了，也已经教他上厕所了，但还是总是尿床，是不是孩子得了遗尿症？其实尿床和遗尿是有区别的，尿床在正常年龄出现夜间不自主排尿，是一种正常的生理现象，如果超出这个年龄范围，发生尿床的频率很高，那么就属于病理性异常现象。

　　一般来说，孩子在3 ~ 4岁开始控制排尿，如果在5 ~ 6岁后连续6个月每周尿床两次以上，就可以诊断为遗尿症。患有遗尿症的孩子一般会释放这些“信号”，家长要注意识别，并引起重视！

　　尿床

　　1. 无法控制排尿：无法控制排尿，尿床的严重程度不一，轻度每周一次，或每月一次;一天重一次，还是一夜重一次。

　　2 .睡眠困倦难醒：睡眠困倦前尿床，难醒，即使被叫醒后，也常常是在这里转来转去，站在那里，抓耳挠腮，一头雾水，不知所措。在家人要求小便时不能或不能小便。

　　3.白天容易疲劳：由于孩子尿床后睡眠环境受到影响，导致睡眠质量下降，白天活动容易感到疲劳，学习没有精神，状态差，常给人脸色发黄的恶心感。

　　4. 阴天或冬天尿床更严重：当阴天下雨、天气突然变冷或天气突然变化时，孩子们更容易尿床。

　　5. 平时容易动，注意力不集中：遗尿症患儿一般比较好动，身体偏瘦，平时做一件事的时候注意力很难集中，睡姿也奇怪。

　　当孩子患上遗尿症时，身体的免疫力会降低，影响身高矮小的发育。同时，遗尿也会导致孩子的自卑。

　　父母如何帮助他们的孩子

　　1、乐观面对，积极引导：发现孩子患有遗尿症，不能抱怨和指责，增加孩子的心理负担，影响治疗效果。应采取乐观的态度，积极引导孩子养成良好的规律生活习惯。

　　2、培养孩子排尿的良好习惯：家长可以设置好闹钟，提醒孩子睡前排尿，或者在孩子经常尿床时，设置好闹钟提醒孩子起床排尿，使孩子形成条件反射，养成排尿、排便的良好习惯。

　　3、让孩子保持适当的运动：运动出汗可以减少排尿量，可以促进体液循环，避免水分潴留，还能提高身体的免疫力。家长应带孩子到户外，培养健康的运动习惯。

　　4. 训练孩子控制排尿的能力：必要时，训练孩子排尿，比如当孩子有排尿的意图时，可以先让它憋一会儿，再去上厕所。随着训练次数的增加，逐渐增加憋尿时间。

　　5、给予孩子必要的鼓励和信心：重视孩子的心理压力和负担，与孩子积极沟通和交流，鼓励孩子积极配合治疗。

　　专家提醒：当孩子患上遗尿症时，要及时带孩子到正规医院就诊，先确定病因再适当用药，在医生指导下进行规范治疗。其实，孩子遗尿并不可怕，应该及时诊治，注意不要给孩子太大的压力，积极鼓励和配合孩子治疗，才能让孩子尽快恢复健康，重拾信心。

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