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　　什么是甲亢？甲亢的全称是甲状腺功能亢进症，是指甲状腺工作过重，超过了身体的需要。像电机一样，加速时容易发热损坏。该病的症状有心悸、心动过速、怕热、眼球突出、手抖、消瘦、食欲不振、体重减轻、情绪激动等。从症状来看，还是挺可怕的。

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　　甲亢是怎么引起的？

　　1、遗传因素

　　甲亢有明显的遗传色彩。患有甲状腺的母亲，其子女患甲状腺的概率比一般人高得多。同时，有甲状腺家族史的甲状腺患者发病率很高！

　　2、情绪因素

　　因为心情不好会影响食欲和睡眠，而心情不好会影响免疫功能和健康。所以，良好的人生观是预防甲亢的良药。你要对身边的事情保持乐观豁达的态度，不要在挫折和失败面前跑偏，以一种“处变不惊”的平常心面对生活。

　　3、精神刺激

　　突然的精神刺激往往会导致甲状腺功能紊乱，激素分泌紊乱，这是甲状腺常见的病因之一。

　　4、碘摄入过多

　　这是可以导致甲亢的直接的行为之一。要提醒住在沿海地区的朋友，海鲜含碘丰富，不必吃碘盐，防止碘摄入过多。

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　　甲亢患者的日常饮食

　　1、增加能量供应

　　甲亢患者甲状腺激素分泌过多，导致代谢率和消耗量增加，需要保证饮食中充足营养物质的供应。每日供能3000~3500卡，比正常人高出50%~75%。他们的饮食中应该有足够的碳水化合物和蛋白质，以纠正过多的能量消耗。

　　2、增加维生素的供给

　　甲亢患者由于新陈代谢高，摄入大量维生素，容易造成维生素缺乏，尤其是B族维生素。同时身体需要更多的维生素A和维生素c，维生素D可以保证钙和磷的吸收，所以要及时补充维生素D。平时可以吃大量的水果蔬菜来增加维生素的供给，必要时可以补充维生素制剂。

　　3、避免碘

　　甲亢患者在日常饮食中应减少盐的摄入，切记避免碘。碘是合成甲状腺激素的原料，大量碘可增加甲状腺激素合成，从而诱发甲亢或加重甲亢症状。因此，应避免食用含碘的食物和药物，如海带、海藻、发菜、碘盐等。

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　　4、适当补充钙磷

　　甲状腺激素有利尿作用，甲亢患者可因电解质排泄而出现低钾血症;同时，甲状腺激素还能促进骨更新，引起骨脱钙和骨质疏松，因此需要补充适量的钙、磷、钾。富含钾的食物包括橘子、香蕉、菠菜和土豆。含钙、磷的食物有牛奶、坚果、鳗鱼等。

　　西安甲康甲状腺医院专家提醒：查出甲亢疾病时，一定要尽早治疗。拖延会加重病情，对我们的身体非常不好。所以我们应该注意我们的饮食习惯，经常锻炼，保持愉悦的心情！

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　　西安甲康甲状腺医院医疗资源雄厚，设备先进，服务优质。聚集了一批国内知名医院的甲状腺科专家，打造了一支高素质的甲状腺心理疾病诊疗人才队伍。通过精准治疗，让广大患者在治疗的道路上不走弯路，减轻患者就医的压力和经济负担，造福人民健康。

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