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　　近年来，随着生活水平的提高，海鲜已不仅仅是沿海地区的专属。随着快递行业的发展，越来越多的人可以品尝到海鲜的美味，但海鲜吃多了并不是一件好事。沿海地区的人比内陆地区的人更容易患甲状腺结节或其他甲状腺疾病，原因是什么？

　　说到甲状腺，你可能不熟悉。如果你说的是甲状腺激素升高导致的甲亢，也就是我们说的“大脖子病”，那就没那么奇怪了。甲状腺是人体非常重要的器官，是人体较大的分泌腺。能维持人体激素水平，帮助调节新陈代谢，促进人体骨骼发育。如果人体的甲状腺出现异常，身体的正常运转也会受到影响。近年来，随着其他疾病的出现，人们逐渐忽视了甲状腺。实际上，我国甲状腺疾病的发病率仍为20%，甲状腺结节的概率为%。而且发病率一直在快速上升，相当于每五个人中就有一个甲状腺疾病患者。可见，甲状腺疾病对我们健康的危害是不可低估的。

　　患甲状腺疾病确实与吃海鲜有关，但不是导致甲状腺疾病的主要原因。沿海地区的人容易患甲状腺疾病的主要原因是碘的摄入过多。碘是每个家庭的必需品，我们吃的每一顿饭都少不了它。我们都知道碘是我们身体需要的微量元素，和体内的甲状腺有很大的关系。体内碘过多或过少都可能增加甲状腺结节的患病率。

　　海鲜味道鲜美，富含蛋白质和微量元素，深受人们喜爱。但需要注意的是，很多海鲜都是高碘食物，食用过多会诱发甲状腺疾病。除了海鲜，海带、紫菜也是高碘食物。对于沿海地区的人来说，可以适当减少高碘食物的摄入。然而，内陆地区的人们通常不会吃很多海鲜。吃适量的海鲜对他们的健康也有好处。

　　甲状腺患者是否可以吃海鲜，可以分为三种情况。

　　1、甲减这类甲减患者，身体的免疫力、代谢能力下降，如果出现疲劳、怕冷、明显的大脖子病，这是缺碘引起的，这种情况需要吃碘加碘，所以吃海鲜是个不错的选择。

　　2、甲亢这类患者可能是长期食用碘导致甲状腺激素分泌增加而引起的甲亢。所以，平时尽量不要吃海鲜，吃了可能会加重病情。要多吃些高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等。

　　3、甲状腺炎甲状腺炎患者由于免疫力下降，内分泌失调，往往会出现食欲不振的情况。海鲜是发物，不利于疾病的恢复。建议不要吃。可以吃一些富含维生素的食物，如苹果、西红柿、蔬菜等。

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