白癜风属于后天色素脱失性皮肤病，青年患者可因自身免疫异常、遗传、精神压力过大、皮肤损伤等因素而发病，可表现为皮肤白斑，常伴有瘙痒等症状，可通过日常护理改善，包括避免暴晒、保持心情愉悦、饮食调理等。同时还要积极治疗，以促进疾病康复。

一、日常护理：

1、避免暴晒：建议青少年避免过多地日光照射，日光照射过强时，可能会增加白癜风的发病率，建议将日光照射时间缩短，如每日减少不外出的时间，出门时可使用帽子、雨伞等进行物理防晒;

2、保持心情愉悦：避免过度劳累和精神紧张，过度劳累、精神紧张可能会导致机体免疫功能紊乱，从而诱发或加重疾病，因此要保证充足的睡眠、保持心情愉悦;

3、饮食调理：要保证均衡饮食，不偏食、不挑食，可多进食富含蛋白质、铜、锌等微量元素的食物，如动物肝脏、鱼、虾、瘦肉、花生、黑芝麻、核桃等，有助于促进黑色素细胞生成，控制疾病发展。

二、治疗：

1、药物治疗：青少年可在医生指导下服用或局部涂抹糖皮质激素制剂，如泼尼松、倍他米松等，对于稳定期的白癜风有较好疗效，还可局部涂抹盐酸氮芥酊、盐酸氮芥溶液等，也有利于控制疾病发展;

2、手术治疗：对于白癜风的稳定期，还可采取移植治疗，移植自体表皮片，一般适用于病变局限、无瘢痕体质的青少年;

3、物理治疗：如光疗、脱色疗法、准分子激光等，对于青少年白癜风也有一定的疗效。

除以上相对常见护理措施外，还有其他的护理措施，应适当进行运动，劳逸结合，有助于增强机体抵抗力，促进疾病恢复。

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