贵阳强直医院

吃瓜子会引起高尿酸吗,高尿酸的人可以吃些什么食物

2023-04-03 15:20:00 贵阳强直医院

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选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

  瓜子是我们平时喜欢的零食,春节期间,我们还会买一大袋各种瓜子,如葵花籽、西瓜籽、南瓜籽等,作为年货。吃瓜子会引起高尿酸吗,高尿酸的人可以吃些什么食物?

  吃瓜子尿酸会高吗尿酸产生的途径主要有两部分,大多数是由人体自行合成的,而一少部分是由食物提供的,而排泄途径主要是肠道和肾脏,尿酸过高会导致人体血液分泌尿酸收到阻碍,因此导致尿酸过多而不能正常排泄,所以会导致出现肾脏疾病及关节疾病。

  而导致尿酸过高的食物主要有动物内脏、各种肉汤、各种海鲜、啤酒、豆制品食物等。

  瓜子富含大量的蛋白质、油脂及维生素,而瓜子中嘌呤含量低于25 mg/100 g,属于低嘌呤食品,所以对于尿酸的代谢不会有多大的影响,但是由于瓜子熟悉高脂肪高热量食物,进食过多会影响消化,而且还会容易导致发胖。

  高尿酸的人可以吃些什么食物?高尿酸的患者在食物上,尽量选择不富含有嘌呤的食物,比如肉类,可选择鸡肉、鸭肉,也可选择河虾等,还可以选择草鱼。在蔬菜方面尽量不要选择豆类和豆制品,可以多吃一些绿叶蔬菜,平时也可以多吃一些水果。在脂肪上面,尽量选择不饱和脂肪酸,而且一定要控制好数量。另外,可以多吃一些粗纤维含量较多的食物,可以帮助人体加快新陈代谢。

  总体而言,对高尿酸血症的患者,除了在饮食上要关注以外,通常还要进行生活方式其他方面的干预,比如应该积极运动,控制好体重。有些患者通过饮食干预,并与运动结合以后,血尿酸水平控制的并不理想,这时候应该在医生指导下,加用降尿酸的药物进行治疗,因为有些高尿酸血症还与遗传背景、代谢障碍有关系。

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