老年人可以通过避免诱发因素、保持良好生活习惯、坚持用药等方法，预防癫痫发作。若老年人出现不适症状，建议及时到医院就诊，根据具体情况采取相应的治疗。

1、避免诱发因素：老年人癫痫发作主要是脑部神经元异常放电所致，要避免引起癫痫的诱发因素，如情绪激动、过度劳累、睡眠不足、暴饮暴食、饮酒等。同时建议养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜、过度劳累，合理安排工作和生活，注意休息;

2、保持良好生活习惯：老年人癫痫发作时，应及时远离危险环境，如剪头发、烫伤、下肢外伤、交通事故、吵架等，以免受伤。平时注意保持良好的生活习惯，不抽烟、喝酒，可适当进行体育锻炼，如太极拳、慢跑等，保持身体健康;

3、坚持用药：老年人出现癫痫发作时，需要遵医嘱坚持长期用药，不能随意停药、减药、加药等，以免诱发癫痫发作;

4、其他：老年人癫痫发作时，需及时清理口鼻分泌物，以免出现误吸情况。若出现抽搐情况，需及时将口中分泌物清除，保持气道通畅。若出现呕吐物，需及时清理，必要时及时就医，同时建议老年人避免开车，以免发生交通事故。

老年人平时生活中，家属需要为老年人提供良好的生活环境，避免在昏暗、安静的环境中工作或生活，以免发生危险。同时注意饮食清淡，避免进食辛辣、刺激性食物，可适当多吃新鲜蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，也可适当进行体育锻炼，有助于保持身体健康。

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