2023-04-01 10:15:26 西安康宁心理医院
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随着生活节奏的加快,越来越多的年轻人长期处于高压状态,个人情绪得不到释放,产生抑郁症。对于一些轻度抑郁症的患者,他们往往习惯说以下口头禅:
1:“活着不如死。”
抑郁症患者常见的表现之一就是消极思想,悲观厌世,所以更严重的患者可能会有“一死解脱”的想法,认为活着不如死了,并转化为行动。
2:“很无聊!好没意思啊。”
抑郁症的人每天比普通人想的多很多。不管做什么,他们都会优先考虑别人的感受。他们总觉得自己和周围的世界格格不入,生活的每一天对他们来说都是煎熬。
3:“没胃口,不想吃”
轻度抑郁症患者常表现为失眠、食欲不振,甚至体重减轻。特别是食欲下降,突然对各种美食失去了兴趣。再饿也不想吃,没胃口,或者吃几口就饱了。
4:“我的身体就这样,我生病了吗?”
抑郁症患者总是认为自己有病,不管什么样的病,都会给自己套症状。当他们在网上或视频中看到一些症状时,他们会注意到自己,但他们也是这样。往往抑郁症患者没有勇气去医院买药,而是偷偷去一些小诊所或者药店买一些相关的药物来治疗疾病。其实他们什么病都没有,只是心理出了问题。
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