今年7月初由好心情发布的《2022过敏抑郁症蓝皮书》你看了吗？全球抑郁症患者已经高达亿了，而我国确诊患者也将近5000万，尤其是在新冠疫情后，抑郁症患病人数大幅度增加。

可国民对于抑郁症的了解还知之甚少，认为抑郁症只是心情不好，认为患者是矫情，或者说不需要治疗，自己想开点就能好了。

殊不知抑郁症和心脏病一样是病，每年因为抑郁症自杀的人数甚至超过了因车祸死亡的人数，错误的认知是阻碍患者诊疗的一大障碍。

抑郁症得不到及时有效治疗，危害也是显而易见。

01 长期情绪低落。

抑郁症早期都会有闷闷不乐的表现，周围的事物和人都无法感染自己，即便是处于欢乐气氛中，也无法感知或参与快乐。

一点小的事情会被患者无限放大，将所有的错都归结于自己，失去原有的生活目标。长期在这种情况下，患者会逐渐缩小自己的社交圈，将自己束缚在抑郁症的牢笼里。

02 抑郁症久治不恢复可能出现认知异常。

抑郁症长期得不到有效的治疗可能会损坏认知，出现认知障碍，比如注意力无法集中、记忆力下降等，记忆力明显减退，不能专注做事情，工作和学习效率大大降低。

03 抑郁症常伴随着严重的睡眠障碍。

抑郁症患者早期表现就是失眠、早醒，不仅深夜无法入睡，还经常会早凌晨3-4点钟醒来。即便是在睡眠状态中，也会出现多梦、易惊醒、无法进入深睡眠状态。

患者也总是在深夜对人生产生疑问，甚至是怀疑自己的能力、失声痛哭，在这种情况下更加难以入睡。如不及时干预和治疗的话，严重情况下失眠会一直持续。

04 身体的各种不适，还检查不出原因。

相信抑郁的朋友感触很深，感觉到身体不舒服，比如头晕头痛、浑身乏力、毫无食欲、胸口闷痛等，去医院检查却查不出原因，身体没有器质性的问题。

也有部分抑郁症患者会没食欲或食欲大增，不想吃饭，勉强吃点就吐，或者暴饮暴食，想通过这种方式来缓解压力。

高功能抑郁症很难察觉，患有高功能抑郁症的人常常觉得自己“没事”。但事实上，悲伤、低落、麻木、批判…这些情绪和想法像是水底的暗涌，翻搅得天翻地覆。

然而抑郁症并非不治之症，发病也并非无迹可寻，80%的病人通过积极干预和治疗，有明显的效果。

武汉广爱医院（武汉精神心理诊疗医院）是一家“研究型”精神心理疾病诊疗机构，医院秉承“专科专病专治”理念，致力于失眠、抑郁、焦虑、强迫症等精神心理疾病的研究与治疗。

武汉广爱医院实行全年365天“无假日门诊”，开通24小时免费咨询热线，如果你也有抑郁相关的问题，可随时在线咨询我院值班医生。祝你每天都有好心情~

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