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　　上海奉贤哪家脊髓损伤康复护理医院好？对于与脊髓损伤相关的疼痛，一些患者发现普通药物没有帮助，但不推荐使用专门的止痛药 ，因为它们都有一定程度的副作用。成瘾性和依赖性，使用一段时间后难以戒掉。目前不推荐。在实践中，如果患者继续锻炼，在轮椅上参加活动，分散注意力，疼痛就会逐渐适应。

　　疼痛治疗

　　1.确保您在正规医疗机构进行了详细检查，以查明您身体的哪个部位引起疼痛以及原因。排除病因：全身性疾病、外伤或瘫痪部位压疮、挛缩、嵌顿趾甲、静脉血栓、尿路感染等。

　　2.至少自我检查身体部位的具体变化、体型变化、压疮、不明原因的肿胀、炎症、发烧、异味或物质流动、手术或受伤部位的变化等，并记录任何不适或变化。如果自行治疗不成功，应在安全条件下尽快到正规医疗机构检查治疗，并记录不适症状和服用药物情况。

　　3、合理安排饮食和环境，避免刺激性食物和成分不明的食物。保持良好的环境卫生，包括保持床单和轮椅干净整洁。

　　4、主动康复训练对于提高训练积极性和治疗脊髓损伤后的疼痛非常有效。

　　5、理疗：按摩、主动和被动运动、冷热疗法、超声、激光照射、针灸等电刺激方法或经皮电刺激，控制受伤部位的疼痛。

　　6.心理治疗、催眠治疗和睡眠治疗转移注意力，保持冷静，积极情绪，放松身心。

　　7.药物治疗：完全止痛的镇痛镇静药、强镇痛药或具有麻木成分的神经抑制剂。

　　8.手术治疗：局部神经根切除术，压疮或脓肿手术切除。

　　长期疼痛预防的建议

　　1、防止关节挛缩，保持关节活动度。

　　2.减少肌肉痉挛和收缩。

　　3、日常生活中保持良好的姿势和姿势。

　　4、避免压疮，保证身体各部分的正常活动。

　　5、肠道蠕动良好，生活规律。

　　6、保持身体清洁，减少感染机会。

　　7.移动身体时，动作要缓慢小心，以免在过程中受伤或骨折，并避免疼痛。

　　慢性疼痛管理

　　1.进行定期检查，尤其是当感觉或疼痛部位发生变化时。

　　2.尽量保持心态平和，放松心情。患者在日常生活中应尽量保持身体、精神和社交活跃，将注意力和时间集中在其他事物和活动上。患者和护理人员需要确保他们不会一直关注或担心疼痛区域，尤其是在没有变化的情况下。

　　3.家属和照顾者应努力支持患者。

　　4.根据需要适量服用常规止痛药，但不要使用过多或集中剂量，因为它们可能没有效果。

　　5.通过记录疼痛和相关不适来关注身体的任何特定变化。

　　6.逐渐改变将疼痛视为身体和日常生活的一部分的看法，并尝试忍受它，只要它不干扰您的日常生活和功能并且没有特别改变。

　　7.如有必要，考虑手术以消除疼痛的原因。

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