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　　多动症患者的饮食要求是什么？

　　1、有益食品：

　　1、在食物品质方面，多吃含蛋白质、维生素、卵磷脂、矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、大豆及豆制品、瘦肉、动物肝脏、心脏等。也可以多吃花生仁、 核桃仁、黑芝麻。 因为这些食物不仅可以促进孩子的大脑发育，增强细胞功能，更重要的是可以改善孩子的神经传递信息，从而减少“多动症”。

　　2、如果条件允许，孩子也可以多吃海带、鱿鱼、紫菜等海产品，对改善多动症也有帮助。

　　3、还宜给孩子多吃富含卵磷脂和B族维生素的食物。 多吃瘦肉、蘑菇、豆制品等富含卵磷脂的食物，也有助于提高记忆力。 因此，多吃蛋黄、豆制品、鱼头等对多动症患儿也有好处。

　　2、有害食物：

　　1、不吃富含水杨酸盐的食物。 一些食物，如西红柿、苹果、橙子和杏子。

　　2.限制使用某些调味品。 不要在多动症儿童的饮食中添加胡椒油等调味品和柠檬黄着色的食物。

　　3.不要使用含铅食品器具。 多动症儿童不要使用含铅的餐具，不要让孩子吃可能被铅污染的食物和含铅量高的食物，如贝类、红虾、葵花子、生菜、卷心菜、皮蛋等 、爆米花和冶炼厂周围种植的蔬菜、酒精饮料等。

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