济南远大中医脑康医院

济南精神科医院|济南排名好的精神科医院是哪家

2023-03-23 08:45:29 济南远大中医脑康医院

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  很多人都失眠过。短期失眠一两天对身体不构成威胁,属于正常现象。但长期失眠对身体伤害很大,影响生活和工作,还会引发一系列疾病。那么失眠的症状有哪些呢?

  1:睡眠时间延迟,难以入睡。在床上躺几个小时,甚至直到天亮,是失眠的常见症状。睡眠时间会延迟很久,感觉很困,眼睛很疼,但是大脑处于兴奋状态,睡不着。

  2:易醒及醒后难以入睡:失眠症患者往往易醒,醒来后难以入睡,主要是由于大脑皮层警惕性高,浅睡眠时间长,所以在睡眠周期的慢波阶段和快波阶段容易醒来。一般来说,患者觉得自己不是真的在睡觉,一夜都是似睡非睡的。一有动静就醒,有的醒得早。不管他们什么时候睡着,老是在凌晨三点钟醒来。醒来后更难入睡,只好一直瞪眼到天亮。失眠患者都知道,睡不着的时候是很痛苦的时候。

  3:多梦。常伴失眠多梦。有些人闭上眼睛,就是梦,而且往往是一个噩梦。他们从梦中醒来,出了一身冷汗。通常这类人害怕睡觉,是失眠的严重表现之一。

  4:头晕脑胀。通常正常人早上洗完脸都会觉得头脑清醒,但是失眠的人都是混混沉沉。失眠还会导致食欲下降,吃不下饭,容易使人逐渐消瘦。

  5:失眠严重的会导致食欲不振,吃不下饭,因为身体很不舒服,头脑昏昏沉沉。所以白天总想抽出时间补觉,困了就睡一会,导致不能按照正常的时候吃三餐,越来越没有胃口,导致日渐消瘦。

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