这个问题，是目前大众比较关注的问题，针对这个问题，其实没有统一答案，因为每个医院都有自己特色的科室，随着医疗水平的提高，医院已经根据患者的实际需求，统筹完善了相关的就医流程，就诊方案，缓解群众看病难，看病贵的问题。下面为你推荐一些与此相关的内容。

　　重庆医院黄体功能不足哪家好？随着社会快速的发展，现代人生活和工作压力也逐渐增加，高负荷高强度的工作，给现代人快速积累财富的同时，身体也容易出现亚健康状态。及时做食疗养生，才能避免各种疾病找上自己。中医认为养生需要多吃五谷杂粮，黑豆就是五谷杂粮中的一种。黑豆是一种营养丰富的物质，民间常有说法“长食黑豆，百病不生”，到底黑豆的功效与作用有哪些呢？黑豆可以促排卵吗？下面就一起来详细了解下吧。

　　黑豆的功效与作用有哪些？黑豆含有丰富的蛋白质、脂肪酸、碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、维生素B2等营养物质。黑豆中的不饱和脂肪酸可以促进胆固醇的代谢、降低血脂，预防心血管疾病，因而心血管疾病人群可以平常多吃黑豆来保健。黑豆对年轻女性来说有养颜美容的功效。黑豆含有丰富的维生素B和维生素E，它维生素E的含量比肉类高7倍，维生素E有驻颜、美容、黑发和让皮肤白嫩的功效。 黑豆皮是黑色，含有花青素，花青素可以抗氧化，清除体内自由基，特别是在胃部酸性环境下，抗氧化效果更好，可以增加胃肠蠕动。

　　黑豆可以促排卵吗？黑豆这类豆制品对促排卵有一定的效果。因为黑豆里含有丰富的大豆异黄酮，它是一种无副作用的植物雌激素，女性常吃黑豆可以补充雌激素，达到促排卵的效果。当然女性吃黑豆促排卵也是有讲究的，需要在月经干净后第.一天开始连续吃6天，每天食用量不可过多，黑豆需要先浸泡12小时后再煮熟，然后加入少量的盐食用。

　　以上是重庆不孕不育医院ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｃｑｓｚｎｙｙ．ｃｏｍ／ｙｑｊｃ／重庆不孕不育医院为大家介绍的黑豆的功效和作用的内容，相信大家应该有了大概的了解了。虽然黑豆营养丰富，但并不是任何人都可以食用的。如果有肾功能障碍或者痛风的患者建议不要吃黑豆。同时小儿也不可吃黑豆，毕竟黑豆不好消化，吃了容易胀气。

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