2023-03-19 14:29:59 上海中佑肛肠医院
肛裂是一种很折磨人的疾病,不仅仅会在排便的时候出现疼痛、出血,而且有时还会出现瘙痒等问题,让人非常苦恼。肛裂在肛肠科疾病中的发病率并不低,可发生于任何年龄,男女老幼均可发病。专家告诉大家如何判断自己是否发生了肛裂。
1.肛门是否疼痛
首先要检查自己是否有肛门疼痛的现象。如果平时会时不时感觉肛门有瘙痒、疼痛的感觉,排便时疼痛症状会加剧。肛裂患者在排出硬而干的粪便时,会感觉肛门处有撕裂感,直到粪便完全排除之后疼痛才会缓解,但是几分钟之后疼痛恢复并且会持续一段时间。
2.排便是否带血
除了疼痛感之外,还应观察自己的粪便。肛裂发生时,患者会发生便血的情况,血液一般呈鲜红色,若血液呈暗红色,则可能为肠癌。但是,肛裂出血的症状与痔疮十分相似,所以有的人会把二者混淆,拖延病情。肛裂患者在排便时出血量较少,出血时伴有疼痛;而痔疮的出血量明显比肛裂要多,一般会超过十滴,出血时不会伴有疼痛感。
怎么预防肛裂?
1、饮食清淡
预防肛裂饮食方面也是重要的环节,平常要少吃辣,要多吃富含膳食纤维的是食物,多吃水果,每天要和足够的水来软化大便。
2、适当锻炼
忌久坐、久立或久蹲,选用软坐垫,勿负重远行,防止过度劳倦,进行适当锻炼,如散步、慢跑、打太极、提肛运动等。
3、预防便秘
保持大便通畅,养成每天定时排便习惯,排便时蹲坑时间不能过长,发现大便燥结时,切忌用力排便,而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。
4、个人卫生
注意个人卫生,保持肛门清洁、干燥,避免感染,也可每晚及便后用温开水坐浴。
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