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　　阴茎是男性非常重要的器官，很容易变脏。特别是对于包皮过长的男性，更应该注意个人卫生，尤其是阴茎和头部包皮的健康。这两个部分是男人关注的焦点，所以他们会被照顾。每天清洁龟头和包皮。如果包皮过长，及时治疗，必要时进行手术。及时清理包皮垢非常重要。它是龟头炎的源头，应该及时清除。

　　养成良好的生活和学习习惯，注意控制饮食，避免自己吃辛辣食物，注意避免频繁的不洁性生活。不仅女人一定要注意性健康，而且男人的家庭健康也非常重要。

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