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　　尿路感染指的就是尿路系统受到细菌入侵所引起的严重感染，有关的调查数据显示，生活中很多男性被尿路感染问题所困扰，特别是到了炎热的夏季，私密部位相对闷热潮湿，各种细菌大量繁殖，尿路感染就会反反复复的出现。

　　这种情况下势必会影响男性的正常工作和学习，所以我们需要找到造成尿路感染反复出现的原因，进而针对性的避免。南宁九龙男科医院医生表示：以下几个建议，男性一定要听仔细。

　　一、导致尿路感染反复的因素

　　1、免疫力下降

　　一般情况下，免疫力较低的人更容易出现感染问题，尤其是生活节奏加快的现如今，部分男性有饮食不均衡，长期熬夜等习惯，都会使得抵抗力亦变弱，进而给细菌创造路径的机会，结果终导致尿路感染。

　　2、尿路梗塞

　　所谓的尿路梗塞，其实就是患有前列腺增生，尿结石，前列腺肿瘤等疾病的前提下，可能会引起的疾病。

　　尿路梗塞发生时，尿液凝聚在一起，各种细菌病毒都会停留在尿道中，不容易被清洗干净，久而久之细菌不断的繁殖，也会诱发感染的情况。

　　3、夫妻生活过于频繁

　　当过夫妻生活时，男性的前列腺处于充血状态，如果尿道口附近有细菌，很容易随着尿道进入膀胱。

　　一旦没有注意好就会导致尿路感染，尤其是性生活前没有清洁生殖器的男性，使得尿路感染反复的概率更大。

　　4、长时间憋尿久坐

　　对于上班族的男性来说，每天很长一段时间坐在办公室内，有时候为了工作还不得不憋尿，虽然短时间对身体的影响不大。可长期如此不仅会压迫到前列腺，还会导致私处温度升高，细菌大量滋生。

　　而憋尿又会使得尿液回流至膀胱和肾脏，在尿液浓缩之后，其中存在的代谢物质难免会伤害到膀胱和前列腺，促使炎症发生，出现尿路感染的问题。

　　二、预防尿路感染反复发生，做好这几件事

　　1、多喝水

　　众所周知，喝水可以促进尿液的排泄，而当尿液排泄时也能够冲刷掉尿道中的大部分细菌，进而有效预防尿路感染。不过喝水也要注意方法，切忌一次性喝过量，否则会给肾脏增加负担。

　　2、避免穿紧身裤

　　生活中有些男性认为穿着紧身裤能展示身材，可是过于紧身的衣服会导致阴部不透气，并且使得前列腺受压迫，这种情况下也就为细菌滋生提供了有利条件，进而难免增加感染几率。

　　3、坚持运动

　　坚持锻炼不光能够保持身材，同时还可以促进血液循环，提高人体抗细菌病毒的能力。

　　总而言之，尿路感染是生殖系统科比较常见的疾病，发病率比较高，尤其是男性朋友，如果没有做好预防的措施，尿路感染甚至会反反复复的出现，进而给生活造成困扰。

　　所以大家需要了解造成这个结果的原因，同时做好三件事，其中包括坚持运动，多喝水以及避免穿着紧身裤。南宁九龙男科医院温馨提示：健康无小事，发现自己哪不对劲了，千万不要掉以轻心，一定要及早重视，如果有健康疑问，可医生。

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