郑州痛风风湿病医院

郑州哪里看痛风比较好?高尿酸患者应如何进行营养调理?

2023-03-17 14:44:12 郑州痛风风湿病医院

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  高尿酸是痛风的前奏。随着医学的发展,研究人员发现,高尿酸不仅可能引起痛风,还常伴有高血压或血脂紊乱、糖耐量异常等危险因素。那么,高尿酸患者应该如何进行营养调理呢?

  高尿酸是由于体内尿酸过多或肾脏尿酸排泄减少,导致血液尿酸升高,形成高尿酸和痛风急性关节炎、痛风慢性关节炎和关节畸形。饮食对高尿酸人群非常重要,因为高尿酸可以通过饮食来调节。目前,高尿酸患者的营养调节方法如下:

  1.调整饮食:少吃糖,总热量不超过50%~60%。多吃碱性食物,如海带、卷心菜、黄瓜、茄子、萝卜、香蕉、苹果、杏子等;

  2.多喝水:多喝开水,保持日排尿量在2000ml以上,有利于尿酸的排泄。肾衰竭时应适当饮用水;

  3.避免食用高嘌呤食物:如动物心肝、肾、脑、鱼卵、海鲜、贝类、菠菜、蘑菇、豆类、猪肉、牛肉、家禽、豆荚发酵食物。这些食物中的嘌呤含量很高,不利于疾病的恢复。嘌呤的摄入量应控制在每天150毫克以下;

  4.多吃富含维生素B和C的食物,以及富含钾和钠的碱性食物。如芥末、花椰菜、海带、卷心菜、萝卜、西红柿、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、桃子、杏子、梨、香蕉、苹果、芋头;

  5.避免辛辣食物:姜片、胡椒、胡椒、葱、蒜、浓茶、咖啡等。避免吸烟、饮酒,因为这类食物能增加血乳酸;

  6.禁止人参:毕竟,人参对某些疾病有很好的滋补作用。但痛风患者尿酸过多,会损害人参中人参皂苷等活性成分,使有效成分失去营养作用。因此,痛风患者吃人参实际上是一种浪费;

  7.避免喝啤酒:啤酒会增加肾脏排泄的负担,影响肾脏的嘌呤代谢,并导致尿酸升高。喝一瓶啤酒会使血液中的尿酸浓度翻倍,这可能会导致急性痛风发作。因此,痛风患者不应该喝啤酒。

  如何调节高尿酸患者的营养?以上是河南省治疗痛风好的医院的介绍。希望高尿酸患者能了解相关的生活方案和有效的治疗方法,通过注意这些方面,选择有效的治疗方法,使高尿酸得到更有效、更合理的治疗。

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