2023-03-17 14:44:12 郑州痛风风湿病医院
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高尿酸是痛风的前奏。随着医学的发展,研究人员发现,高尿酸不仅可能引起痛风,还常伴有高血压或血脂紊乱、糖耐量异常等危险因素。那么,高尿酸患者应该如何进行营养调理呢?
高尿酸是由于体内尿酸过多或肾脏尿酸排泄减少,导致血液尿酸升高,形成高尿酸和痛风急性关节炎、痛风慢性关节炎和关节畸形。饮食对高尿酸人群非常重要,因为高尿酸可以通过饮食来调节。目前,高尿酸患者的营养调节方法如下:
1.调整饮食:少吃糖,总热量不超过50%~60%。多吃碱性食物,如海带、卷心菜、黄瓜、茄子、萝卜、香蕉、苹果、杏子等;
2.多喝水:多喝开水,保持日排尿量在2000ml以上,有利于尿酸的排泄。肾衰竭时应适当饮用水;
3.避免食用高嘌呤食物:如动物心肝、肾、脑、鱼卵、海鲜、贝类、菠菜、蘑菇、豆类、猪肉、牛肉、家禽、豆荚发酵食物。这些食物中的嘌呤含量很高,不利于疾病的恢复。嘌呤的摄入量应控制在每天150毫克以下;
4.多吃富含维生素B和C的食物,以及富含钾和钠的碱性食物。如芥末、花椰菜、海带、卷心菜、萝卜、西红柿、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、桃子、杏子、梨、香蕉、苹果、芋头;
5.避免辛辣食物:姜片、胡椒、胡椒、葱、蒜、浓茶、咖啡等。避免吸烟、饮酒,因为这类食物能增加血乳酸;
6.禁止人参:毕竟,人参对某些疾病有很好的滋补作用。但痛风患者尿酸过多,会损害人参中人参皂苷等活性成分,使有效成分失去营养作用。因此,痛风患者吃人参实际上是一种浪费;
7.避免喝啤酒:啤酒会增加肾脏排泄的负担,影响肾脏的嘌呤代谢,并导致尿酸升高。喝一瓶啤酒会使血液中的尿酸浓度翻倍,这可能会导致急性痛风发作。因此,痛风患者不应该喝啤酒。
如何调节高尿酸患者的营养?以上是河南省治疗痛风好的医院的介绍。希望高尿酸患者能了解相关的生活方案和有效的治疗方法,通过注意这些方面,选择有效的治疗方法,使高尿酸得到更有效、更合理的治疗。
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杜爱华主治医师
出诊时间:早08:30-晚17:30(节假日不休)
擅长:擅长早中晚各发病期类风湿性关节炎的诊断和治疗,尤其擅长运用中西医结合诊疗类风湿性关节炎早期诊断及疑难重症类风湿性关节炎的康复治疗。
徐学成主治医师
出诊时间:周一至周日 8:00-17:30
擅长: 徐学成擅长早中晚不同发病时期痛风、痛风石、痛风性肾病、骨关节炎、股骨头坏死的诊断与中西医结合的治疗方法。他特别擅长根据每位患者的病情评估,为患者制定个体化的治疗方案,进行融晶保肾调代谢治疗。通过科学的应用肌骨超声、微循环堵塞显微检测等检测技术诊断疾病;同时采用中医微创可视针刀镜、免疫吸附等先进治疗技术快速治疗痛风、痛风石、痛风性肾病、骨关节炎、股骨头坏死等疾病。
程本维主治医师
出诊时间:早08:30-晚17:30(节假日不休)
擅长:对高尿酸血症、急性痛风性关节炎、间歇期痛风、慢性痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病的诊断和治疗均有独到见解,造诣颇深,擅长应用食疗、运动指导、中西医结合等综合性方法治疗急性痛风性关节炎。