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　　北京哪个医院看鼻科好？如何预防保养萎缩性鼻炎？萎缩性鼻炎是一种慢性鼻部疾病，通常由于鼻部长期受到刺激、感染、过敏等因素造成鼻腔黏膜萎缩所引起，因此，预防萎缩性鼻炎的关键在于预防其发病的原因。以下是一些预防和保养萎缩性鼻炎的建议：

　　避免鼻部长期受到刺激：避免吸烟、二手烟、空气污染等刺激性因素对鼻部的长期损伤，同时避免长时间使用鼻腔刺激性药物，如鼻腔喷雾剂、去鼻塞药等。

　　鼻腔保湿：鼻腔保湿是预防和保养萎缩性鼻炎的重要方法，可用生理盐水或鼻腔保湿剂进行鼻腔喷洒或滴鼻，保持鼻腔黏膜湿润，防止鼻腔干燥。

　　定期进行鼻腔清洁：定期清洁鼻腔可以去除鼻腔内的污垢和分泌物，避免细菌滋生，减少鼻腔感染的发生。可以使用盐水漱口、鼻洗等方法进行鼻腔清洁。

　　合理饮食：保持健康的饮食习惯可以增强免疫力，减少疾病的发生。建议多摄取富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、豆类等。

　　锻炼身体：适量的运动可以提高身体免疫力和抗病能力，有助于预防和保养萎缩性鼻炎。

　　总的来说，预防和保养萎缩性鼻炎需要从日常生活中的多个方面入手，避免鼻部长期受到刺激、保持鼻腔湿润、清洁鼻腔、合理饮食和适量运动等，可以减少鼻腔疾病的发生。如果您已经患有萎缩性鼻炎，请及时接受治

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