上海中佑肛肠医院

今日推送!上海中佑肛肠医院—经常胃胀气打嗝是怎么回事?

2023-03-17 14:41:32

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  人一天要吃三顿饭,维持身体正常运作,没有胃消化分解食物,身体就会崩溃停止工作。民间经常有胃好身体就好的说法,可见有一个健康的胃,对身体有多重要。很多人都有这样的困扰,就是吃过饭后,经常会觉得肚子里有胀气,还老打嗝很难受。但是有不知道是什么原因引起的,怎么调理身体才能养好胃,今天就带大家了解清楚。

  为什么人们吃饭后,会老觉得胃胀气还打嗝?

  吃饭速度快时间短,大家都知道吃饭建议是细嚼慢咽,在半个小时左右把食物吃完,食物咀嚼得很碎也能给肠胃减轻负担。不过,人们在吃饭的时候,要是速度很快,就会把空气一起带进胃里。再加上胃里面本来就有很多废气排不出去,所以,人们吃饭速度很快后,会觉得胃胀气很难受。

  而且,还不停地打嗝,要是因为这个原因胃胀气难受,不需要很担心,只要吃饭速度慢一点,减少空气进入身体里,吃过饭后不要走动,休息半小时,开始按摩小腹加快肠胃蠕动,可以帮助胃里废气排出体外。

  胃有伤口出血,就会导致人们在吃饭后,经常打嗝胃胀气,人们要是因为胃出血引起的,千万别忽视对健康伤害很大。这是因为胃出血必然里内部有伤口,要知道胃修复是很难的,修复速度也很慢。人们每天还吃很多的饭,增加胃负担,也会影响胃恢复健康。

  所以,胃出血的人会经常打嗝,也会觉得胃胀的很难受,并且别人打嗝胀气,一个小时就会恢复正常。而胃出血的人会持续好几天都不好,甚至会经常出现胃痉挛的情况。对于这种情况,人们遇到的就要赶紧采取行动,也要查清楚原因。以免是胃出很严重的健康问题,要是人们一直拖延时间不管,还会影响寿命长短。

  一般打嗝,胃胀气这种情况,只要是在你没改变生活习惯的情况下发生。出现的时间超过一天,想尽办法也不能缓解,就要考虑是胃不好引起的。要是身材消瘦,一直拉肚子不好,就要考虑检查一下肝脏健康和消化道健康。还有,人们在打嗝或者的胃胀气很难受的时候,不要着急害怕,先深呼吸一大口气。然后,用尽全力憋气时间越长越好,给胃部增加压力,这样人们在呼气的时候,可以顺便把胃里的胀气排出体外。像民间常说的多喝热水,其实效果并不怎么好,反而大量喝水会觉得肚子更胀得难受想吐了。

除了这些之外,人们也可以吃一片生的生姜,刺激鼻咽喉,也能起到止吐的效果。在日常生活中人们还需要记得不好消化和油腻的食物不要吃,尽量只吃清淡软烂的食物,给胃减轻负担。不过,出现次数太频繁的时候,人们建议是去做个检查,看是什么原因引起的,找对原因身体才能快点恢复,不然,睡眠质量,身体素质都会受到影响。

上海中佑肛肠医院建院以来一直坚持广招肛肠疾病临床经验丰富的医生,现有的医师每一位都是拥有多年工作经验以上的医生,对肛肠疾病的诊疗和手术拥有颇深的造诣,以辛勤、热忱而负责的态度赢得您永恒的尊敬与信任,以厚重的医德医风守护您的健康与幸福;很多治好出院的病人都会回信上海中佑肛肠医院和给上海中佑肛肠医院送锦旗,以表感激之情,感激上海中佑肛肠医院治好了自己患有多年的疾病,使自己不再有病痛的困扰。

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