对称长的癣，考虑是受到个人卫生因素、生活习惯、环境因素、自身疾病因素的影响，造成了不同程度的皮肤损害，可在医生的指导下进行针对性治疗。

1、个人卫生因素：可能与生活中不注意个人卫生，或者经常穿不透气的鞋子、袜子等有关，导致脚部出汗较多，容易滋生真菌，对皮肤造成刺激，可能导致脚部出现对称性的感染，引发足癣;

2、生活习惯：可能与生活中经常穿不透气的鞋子、袜子、不注意洗脚，或者经常与他人共用鞋袜、毛巾、脚盆等物品有关，导致脚部皮肤出汗较多，容易滋生真菌，对皮肤造成损害，引起足癣;

3、环境因素：可能与生活工作中环境过于潮湿、闷热，或者经常穿不透气的鞋子、袜子等因素有关，导致脚部皮肤潮湿，容易滋生真菌，对皮肤造成损害，引起足癣;

4、自身疾病因素：如果身体患有糖尿病、淋巴瘤等疾病，或者长期服用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物，导致免疫力下降，可能会导致皮肤癣菌感染，引发足癣。

在日常生活中，要注意个人卫生，经常洗脚，勤换洗鞋袜，不与他人共用鞋袜、毛巾、脚盆等物品，避免传染足癣。另外，还要注意调整饮食，避免摄入辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜等。此外，还可在医生的指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、复方酮康唑软膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行治疗。

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