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　　 侏儒症是儿童时期常见的生长障碍。它不仅使孩子成长非常缓慢，而且对孩子的心理也有很大的影响。因此，我们必须尽快治疗它。现在让我们看看如何照顾侏儒症儿童？

　　如何护理侏儒症儿童

　　少吃甜食

　　如果患有侏儒症的儿童想要增加身高，就应该多吃蛋白质，特别是含有氨基酸的食物，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、蟹、贝类、猪腿、鸡蛋、牛奶、奶酪和深色蔬菜。相反，应避免白米、糯米、甜点等食物。

　　多做运动

　　侏儒症儿童每天应该多做伸展运动，这可以帮助他们走身高捷径。在许多运动中，打篮球、练瑜伽、跳绳和拉单杠被认为是较好的拉伸运动。试着每天做一些有效的运动。

　　定期带孩子去体检，观察身高的增长速度

　　目前临床上我们用标准差法和身高百分位数法来判断身高矮小，即儿童身高低于同年龄、性别、地区、民族正常儿童身高标准的第三个百分位数或两个标准差，即可诊断为身高矮小。

　　专家建议孩子应该定期检查身体发育。1周岁内每3个月一次，1周岁后每6个月一次。2岁以后，每年生长速度超过5厘米的宝宝可以排除身材矮小。骨龄应该每年复查一次。如果3岁以后，年生长低于7cm或低于5cm，就应该考虑是否生长发育缓慢，并咨询医生原因。

　　营造良好的家庭环境

　　父母关爱的身体发展受到社会环境和家庭环境的影响，尤其是对幼儿而言。如果孩子在家庭中长大，父母的照顾往往会影响他们的身高。一般来说，儿童因缺乏应有的照顾而矮小的身材被称为“心理侏儒症”。因此，我们必须为孩子们创造一个健康、有爱心的环境，这有利于他们的身心健康。

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